Brüchige Nägel
Die Nägel schützen die empfindlichen Finger- und Zehenspitzen. Entgegen einem weit
verbreiteten Vorurteil ist der Kalzium- und Mineralgehalt der Nägel sehr gering. Sie sind nicht aus
Mineralstoffen aufgebaut, sondern aus Keratin (Sonderform des Proteins mit viel Schwefel).
Abnormal brüchige Nägel können bei zu häufigem Kontakt der Hände mit Reinigungsmitteln, Seifen oder
Nagellackentferner (=chemische Einwirkung) oder bei zu starker mechanischer Beanspruchung (z.B. starkes
Zurückschieben der Nagelhaut, Verletzungen, Computertastatur) vorkommen. Hierbei spaltet sich die Nagelplatte
häufig parallel zur Nageloberfläche in mehrere Schichten auf (=Onychoschisis).
Daneben kommt es auch bei Grunderkrankungen des gesamten Organismus zu Nagelerkrankungen mit brüchigen
Nägeln.
Splittern brüchige Nägel in Längsrichtung auf (=Onychorrhexis) können ein Vitaminmangel oder Mineralstoffmangel (vor allem Eisen,
Calcium und Biotin), eine allgemeine Mangelernährung (z.B. bei Magersucht=Anorexia
nervosa) oder in seltenen Fällen eine Schilddrüsenüberfunktion (=Hyperthyreose) die
Ursache sein.
Auch bestimmte Nervenerkrankungen (vor allem Neuropathie bei Diabetes mellitus)
und Durchblutungsstörungen können eine Ursache für brüchige Nägel sein.
siehe auch: Nagelprobleme - Nageldiagnose -Nagelpilz - Nagelbettentzündung - Hautprobleme

Im folgenden finden Sie naturheilkundliche und Alternative Therapieverfahren, die
bei brüchigen Nägeln helfen können.
Nägel sind porös und müssen atmen können. Nagellacke
und im Nagelstudio eigens aufgeklebte Nägel machen die echten Nägel weich und
infektionsanfällig.
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Orthomolekular-Medizin
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Vitamin-B-Komplex: ein
Mangel führt zu brüchigen Nägeln.
Vitamin C: 500 mg; Vitamin
C kann die Nägel stärken
Kalzium 600 mg: Kann die
Nägel stärken
Zink 30 mg: Kann weiße
Flecken auf den Nägeln beseitigen.
Eisen 10 mg: Am besten als
Teil eines Multi-Mineral-Präparates. Chronischer Eisenmangel führt zu schwachen, flachen und
nach oben verdrehten Nägeln.
L-Cystein 500 mg: Liefert
Schwefel, der für starke Nägel erforderlich ist.
hochwertiges
Proteinpulver: 10 - 20 g; in Form von niedermolekularem Protein oder Primärhefe.
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Säure-Basen-Haushalt
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Der Säure-Basen-Haushalt und das Thema "Übersäuerung" kann bei vielen akuten und
chronischen Beschwerden eine Rolle spielen.
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Schüssler-Salze
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siehe auch: Nagelprobleme
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Dieser Beitrag wurde letztmalig am 19.07.2011 aktualisiert.

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