Krankheiten und Beschwerden

Brüchige Nägel

Die Nägel schützen die empfindlichen Finger- und Zehenspitzen. Entgegen einem weit verbreiteten Vorurteil ist der Kalzium- und Mineralgehalt der Nägel sehr gering. Sie sind nicht aus Mineralstoffen aufgebaut, sondern aus Keratin (Sonderform des Proteins mit viel Schwefel).

Abnormal brüchige Nägel können bei zu häufigem Kontakt der Hände mit Reinigungsmitteln, Seifen oder Nagellackentferner (=chemische Einwirkung) oder bei zu starker mechanischer Beanspruchung (z.B. starkes Zurückschieben der Nagelhaut, Verletzungen, Computertastatur) vorkommen. Hierbei spaltet sich die Nagelplatte häufig parallel zur Nageloberfläche in mehrere Schichten auf (=Onychoschisis).

Daneben kommt es auch bei Grunderkrankungen des gesamten Organismus zu Nagelerkrankungen mit brüchigen Nägeln.

Splittern brüchige Nägel in Längsrichtung auf (=Onychorrhexis) können ein Vitaminmangel oder Mineralstoffmangel (vor allem Eisen, Calcium und Biotin), eine allgemeine Mangelernährung (z.B. bei Magersucht=Anorexia nervosa) oder in seltenen Fällen eine Schilddrüsenüberfunktion (=Hyperthyreose) die Ursache sein.

Auch bestimmte Nervenerkrankungen (vor allem Neuropathie bei Diabetes mellitus) und Durchblutungsstörungen können eine Ursache für brüchige Nägel sein.

siehe auch: Nagelprobleme - Nageldiagnose -Nagelpilz - Nagelbettentzündung - Hautprobleme

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Im folgenden finden Sie naturheilkundliche und Alternative Therapieverfahren, die bei brüchigen Nägeln helfen können.

Nägel sind porös und müssen atmen können. Nagellacke und im Nagelstudio eigens aufgeklebte Nägel machen die echten Nägel weich und infektionsanfällig.

Orthomolekular-Medizin 

 

Vitamin-B-Komplex: ein Mangel führt zu brüchigen Nägeln. 

Vitamin C: 500 mg; Vitamin C kann die Nägel stärken 

Kalzium 600 mg: Kann die Nägel stärken 

Zink 30 mg: Kann weiße Flecken auf den Nägeln beseitigen. 

Eisen 10 mg: Am besten als Teil eines Multi-Mineral-Präparates. Chronischer Eisenmangel führt zu schwachen, flachen und nach oben verdrehten Nägeln. 

L-Cystein 500 mg: Liefert Schwefel, der für starke Nägel erforderlich ist. 

hochwertiges Proteinpulver: 10 - 20 g; in Form von niedermolekularem Protein oder Primärhefe.
 

Säure-Basen-Haushalt 

Der Säure-Basen-Haushalt und das Thema "Übersäuerung" kann bei vielen akuten und
chronischen Beschwerden eine Rolle spielen.


 

Schüssler-Salze 

siehe auch: Nagelprobleme 

Dieser Beitrag wurde letztmalig am 19.07.2011 aktualisiert.

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