Pellagra

Grundsätzliches	Hautkrankheit ("Raue Haut") durch Mangel an Nicotinamid, bzw. Nicotinsäure und meistens auch durch Mangel an verschiedenen B-Vitaminen. Durchfall und Appetitlosigkeit, aber auch Verwirrung und Depressionen können auftreten.
Mögliche Ursachen	Einseitige Ernährung (v.a. Mais) und Malabsorbtion (schlechte Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung im Darm). Eine Unterversorgung mit Niacin wird nur bei einer eiweißarmen Ernährung beobachtet.

Zusätzlich finden Sie bei jedem Therapieverfahren allgemeine Bemerkungen oder auch Rezepte, sowie Bezugsquellen.

Ernährung	Jedes Jahr kommt mindestens eine neue Diät auf den Markt. Warum? Weil keine hält, was sie verspricht. Es gibt aber eine Kostform (keine Diät!), die seit 30 Jahren besteht. Warum? Weil sie tatsächlich funktioniert. Es ist die Schaub-Kost, die der Verfasser selbst seit Jahren befolgt.
Säure-Basen-Haushalt	Ganz allgemein: kohlenhydrat- und säurearme Ernährung. Besorgen Sie sich so genannte pH-Indikator-Streifen. Wenn Ihr Morgenurin unter 7,0 liegt, ist Ihr Organismus übersäuert. In diesem Falle können Sie die Ratschläge auf dieser Seite befolgen.
Zahnstörfeld	Tote Zähne stören grundsätzlich den ganzen Organismus. Auch Amalgam-Füllungen sind gefährlich. Sie sollten sie durch einen in diesen Sachen erfahrenen Zahnarzt sanieren lassen.