Prüfungsangst
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Grundsätzliches
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Alles gewissenhafte Lernen nützt nicht viel, wenn es an der Prüfung aus Nervosität nicht zur Verfügung
steht.
Weder Schüssler-Salze noch Bach-Blüten ersetzen das Lernen. Aber sie helfen, in diesen aufregenden Momenten zum
Gelernten Zugriff zu haben.
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Im folgenden finden Sie naturheilkundliche und Alternative Therapieverfahren, die bei Prüfungsangst in Frage
kommen.
Zusätzlich finden Sie bei jedem Therapieverfahren allgemeine Bemerkungen oder auch Rezepte, sowie
Bezugsquellen.
AKUPUNKT-MASSAGE
nach Penzel |
Diese Therapieform ist bestens geeignet, Energien wieder zum fließen zu bringen. Sie basiert auf der Akupunktur-Lehre,
wird aber ohne Nadeln durchgeführt.
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Blütenessenzen
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Es gibt eine vorzügliche Bach-Blütenmischung, die sog. "Prüfungstropfen":
Chestnut Bud Nr. 7, Clematis Nr. 9, Elm Nr. 11, Hornbeam Nr. 17, Rock Rose Nr. 26. Bei Bedarf 4 Tropfen in einem Glas Wasser
schluckweise trinken. Notfalls nehmen Sie die 4 Tropfen unter die Zunge.
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Frischpflanzentropfen
(Urtinkturen) |
Lassen Sie sich aus folgenden Urtinkturen eine Mischung herstellen:
Je 20 ml Johanniskraut, Melisse, Lavendel, Hopfen, Königin der Nacht |
| Phytotherapie |
Baldrian,
Sojaöl/Lezithin, Melisse, Passiflora, Johanniskraut
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| Säure-Basen-Haushalt |
Ganz allgemein: kohlenhydrat- und säurearme Ernährung. Besorgen Sie sich so genannte pH-Indikator-Streifen. Wenn Ihr
Morgenurin unter 7,0 liegt, ist Ihr Organismus übersäuert.
In diesem Falle können Sie die Ratschläge auf dieser Seite
befolgen.
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| Schüssler-Salze |
Magnesium phosphoricum Nr. 7
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| Homöopathie |
Vor der Prüfung: Argentum nitricum D 12 (lange Zeit vorher einnehmen)
Nervosität am Tag davor: Gelsemimum D 4
kurz vor und während der Prüfung Strophantus D 4
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