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Hilfe gegen Heißhunger – 12 Tipps was Sie tun können
Bevor ich zu den 12 Tipps gegen Heißhunger komme, vorab ein paar Worte zum Hunger, bzw. Heißhunger. Das Gefühl des Hungers dient dem menschlichen Organismus als Signal zur Nahrungsaufnahme. Damit das Bedürfnis nach Nährstoffen ausgelöst und Nahrung aufgenommen wird, muss der Körper zunächst verschiedene Parameter messen. Erstes Anzeichen für die Notwendigkeit der Nahrungszufuhr ist ein …
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