Wer sich ein Kind wünscht, stellt irgendwann die Frage: Können wir selbst etwas tun, um die Chancen zu erhöhen? Die Antwort lautet: ja – und zwar deutlich mehr, als viele denken. Neben dem Hormonhaushalt, dem Alter und Umweltfaktoren spielt die Ernährung eine zentrale Rolle – für Männer wie Frauen. Die Qualität der Spermien und Eizellen, …
Weiterlesen „Ernährung bei Kinderwunsch – Empfehlung aus der Naturheilpraxis“ »
Würmer bilden eine extrem artenreiche Gruppe, von der mindestens 18 Spezies als Parasiten beim Menschen bekannt sind. Sie gelangen über kontaminierte Lebensmittel oder Trinkwasser in den Körper – oder bohren sich aktiv durch die Haut. Je nach Art siedeln sie sich im Darm, in der Lunge oder der Leber an, durchdringen Gewebe, verursachen Entzündungen, zerstören …
Weiterlesen „Würmer beim Menschen – Hausmittel, Einläufe, Heilpflanzen und mehr“ »
Wenn der Kopf dröhnt, hilft oft nur noch Rückzug. Verdunkelter Raum, kein Geräusch, kein Licht – und bitte niemanden, der einen fragt, „ob’s denn besser wird“. Für viele meiner Patienten ist das keine Ausnahme, sondern Alltag. Manche haben das so lange ertragen, dass sie es schon fast für normal halten. Dabei sind Kopfschmerzen ein Alarmsignal …
Weiterlesen „Kopfschmerzen – Ursachen, Hausmittel und Alternative Therapien“ »
Chronisch verstopfte Nase, Druck im Kopf, eitriger Schnupfen und dieser bleierne Müdigkeitszustand – wer eine Nasennebenhöhlenentzündung (Sinusitis) kennt, weiß, wie sehr sie Lebensqualität rauben kann. Millionen Menschen leiden immer wieder darunter. Und was bekommen sie? Antibiotika. Nasensprays. Vielleicht noch die Empfehlung zum operativen Eingriff. Dabei wäre gerade bei der Sinusitis ein ganzheitlicher Blick so entscheidend: …
Antibiotika bei jedem Ohrenschmerz? Operation bei jedem Paukenerguss? Die schulmedizinische Therapie der Mittelohrentzündung wirkt oft überstürzt – und greift zu tief in den Organismus ein. Dabei gibt es gerade in der Naturheilkunde eine Vielzahl wirksamer und bewährter Verfahren, die nicht nur Symptome lindern, sondern auch Rückfälle vermeiden können. Ob Homöopathie, Heilpflanzen, Schüßler-Salze, orthomolekulare Medizin, Cantharidenpflaster …
Weiterlesen „Mittelohrentzündung natürlich behandeln: Warum Antibiotika oft überflüssig sind“ »
Man braucht keine drei Stockwerke – manchmal reicht ein kurzer Weg zur Haustür, und schon bleibt einem buchstäblich die Luft weg. Atemnot und Kurzatmigkeit gehören zu den häufigsten Beschwerden, mit denen Menschen meine Praxis aufsuchen. Und oft sind sie mehr als nur ein Symptom. Hinter scheinbar harmlosen Atemproblemen verbergen sich nicht selten tiefere körperliche oder …
Weiterlesen „Atemnot und Kurzatmigkeit – Naturheilkunde und Hausmittel“ »
Wenn eine Substanz gleichsam Entgifter, Zellschützer, Schleimlöser, Antioxidans, Antidepressivum und Fruchtbarkeitshelfer ist – warum kennt sie dann kaum jemand? Während sich die Regale der Apotheken mit Präparaten füllen, deren Nutzen bestenfalls begrenzt ist, führt N-Acetylcystein (NAC) ein Schattendasein. Dabei steckt in dieser unscheinbaren Aminosäure ein Potenzial, das ich seit über zwei Jahrzehnten in der Praxis …
Weiterlesen „Acetylcystein (NAC): Das unterschätzte Wundermittel für Lunge, Leber und Immunsystem“ »
Eine kleine Wunde im Mund – harmlos, sagt die Schulmedizin. Doch wer schon einmal mit einer schmerzhaften Aphte beim Kauen zusammengezuckt ist, weiß: Diese winzigen Schleimhautläsionen haben es in sich. Sie brennen, stechen, pochen – und das oft über Tage. Erstaunlich: Fast jeder zweite Erwachsene ist im Laufe seines Lebens betroffen, viele sogar immer wieder. …
Weiterlesen „Aphten – Hausmittel und Naturheilverfahren [Aus der Naturheilpraxis]“ »
Egal ob „starke“ oder natürliche Abführmittel – der Missbrauch ist sehr hoch. Viel zu viele Menschen verwenden Abführmittel (Laxantien). Und ca. 50% meiner älteren Patienten nehmen starke oder pflanzliche Abführmittel. Das Merkwürdige daran: Wenn ich meine Patienten frage, was sie für Medikamente nehmen werden Abführmittel (fast) immer vergessen. Was viele Menschen nicht wissen: auch viele …
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Manayupa ist die peruanische Bezeichnung für eine Pflanze, die zur Familie der Schmetterlingsblütler gehört. Die lateinische Fachbezeichnung lautet Desmodium adscendens. Es handelt sich hier um eine in den Tropen vorkommende, einjährige Pflanze mit purpurfarbenen Blüten, die als Frucht ca. 30 Zentimeter lange Bohnen trägt. In der traditionellen Naturheilkunde wird die Pflanze seit Jahrhunderten gegen eine …
