Die Natur heilt. Das umfassende Naturheilkunde-Lexikon über die einzigartigen Heilkräfte der Naturheilmittel.

René Gräber
René Gräber

Antidepressiva – lebensgefährliche Placebos?

Kaum zu glauben, dass solche Medikamente noch verordnet werden! Die Nebenwirkungen gravierend. Ja, es ist schwer zu glauben, was da “passiert”. Und bevor ich zu den Antidepressiva komme, vorab etwas zu der Erkrankung, gegen diese verordnet werden: Depressionen. Es ist nicht zu leugnen, dass schwere Depressionen Hand in Hand gehen mit einem erhöhten Suizidrisiko (Selbstmordrisiko). Laut …

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Chronische Erkrankungen und was Sie selbst tun können

Chronische Krankheiten nehmen dramatisch zu. Die klassische Medizin (=Schulmedizin, Allopathie) feiert zwar angeblich einen Durchbruch nach dem Nächsten, aber die Zahlen der chronisch Kranken sprechen eine deutliche Sprache! Ich sehe in der Praxis bereits Jugendliche, mit beispielsweise Morbus Crohn – etwas, was es vor 20 Jahren so nicht in dieser Häufigkeit gab. Der mittlere Erkrankungsbeginn …

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Lymphstau und Lymphödem

Lymphstau und Lymphödem: Darunter leiden viel mehr Menschen, als man denkt. Die klassiche Medizin hat da nicht viel anzubieten und die Patienten bekommen “nur” ein Rezept für Lymphdrainage oder Kompressionsstrümpfe (oder Wickel), manchmal auch entwässernde Mittel (Diuretika). Dabei bietet die Naturheilkunde zahlreiche Optionen, zu denen ich weiter unten komme. Bau und Funktion des Lymphsystems Das …

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Das Lymphsystem: Wie es funktioniert und wie man es mit der Manuellen Lymphdrainage unterstützen kann

Viele Menschen kennen die Funktionen des Blutkreislaufs und des Nervensystems. Doch die meisten Leute wissen nur vage über das Lymphsystem Bescheid, und welche Möglichkeiten es gibt, Stauungen zu beseitigen. Die Manuelle Lymphdrainage ist eine Behandlung, die auch jeder zu Hause durchführen kann. Das Lymphsystem ist ein unbemerkt und meistens unbeachtet arbeitendes Organsystem, auf das wir …

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80 Autoimmunerkrankungen im Überblick: Ursachen, Risikofaktoren und natürliche Heilmethoden

Stellen Sie sich vor, Ihr eigenes Immunsystem – der natürliche Schutzschild Ihres Körpers – würde plötzlich gegen Sie arbeiten. Was wie ein Science-Fiction-Szenario klingt, ist für Millionen Menschen weltweit Realität. Autoimmunkrankheiten, die unser eigenes Abwehrsystem in einen Feind verwandeln, sind mittlerweile auf dem Vormarsch. Eine erschreckende Zahl: Allein in den letzten Jahrzehnten ist die Häufigkeit …

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Makuladegeneration: Naturheilkunde und Alternativmedizin

Als langjähriger Praktiker in der Welt der Naturheilkunde bringe ich Ihnen meine Erfahrungen in diesem Beitrag zur Makuladegeneration. Mit einem tiefen Verständnis für die feinen Mechanismen unseres Körpers und einer leidenschaftlichen Hingabe für natürliche Heilmethoden führe ich Sie durch die Komplexität dieses Themas. Dieser Artikel ist nicht nur eine Zusammenfassung wissenschaftlicher Fakten, aber auch mit …

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Migräne – Naturheilkunde und Naturheilmittel

In diesem Beitrag möchte ich auf “wirkliche” Ursachen der Migräne eingehen und erklären, warum die “moderne” Schmerztherapie der Schulmedizin in einer Sachgasse steckt. Und: welche Mittel aus dem Bereich der Naturheilkunde und Alternativmedizin zur Verfügung stehen – denn: Kein Patient muss meiner Erfahrung nach an Migräne leiden! Zunächst einige “Fakten” und Daten zur Migräne: Die …

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Kopfschmerzen – Ursachen, Hausmittel und Alternative Therapien

Kopfschmerzen – die unsichtbare Pein im Kopf, die uns den Tag verderben kann! Doch keine Sorge, liebe Leserinnen und Leser, denn heute tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Alternativmedizin und Naturheilkunde, um diesen Kopf-Koller in den Griff zu bekommen. Vergessen Sie die Pillen, die vielleicht nur kurzfristig helfen, und machen Sie Platz für …

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Alexander-Technik: Bewährte Methode gegen Rückenschmerzen, Stress und Verspannungen

Was, wenn die Art, wie Sie sich bewegen, Ihr größtes Hindernis für Gesundheit und Wohlbefinden ist? F.M. Alexander stellte sich genau diese Frage, als er seine eigene Karriere als Schauspieler durch hartnäckige Stimmprobleme gefährdet sah. Was er entdeckte, revolutionierte nicht nur sein Leben, sondern auch das Verständnis von Körper und Geist. Die Alexander-Technik, die er …

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Aloe Vera: Wie effektiv sind Gel und Saft? Anwendungen, Wirkungen und Risiken erklärt

Ist Aloe Vera wirklich das Wundermittel, das es verspricht, oder nur ein Mythos? Millionen Menschen schwören auf die heilenden Kräfte dieser Pflanze – von Hautpflege bis hin zur Behandlung von Diabetes und Alzheimer. Doch halten die vermeintlichen Wundereffekte einer wissenschaftlichen Prüfung stand? Tatsächlich gibt es überraschende Studienergebnisse, die nicht nur Fans von Aloe Vera aufhorchen …

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