Die Natur heilt. Das umfassende Naturheilkunde-Lexikon über die einzigartigen Heilkräfte der Naturheilmittel.

René Gräber
René Gräber

Muskelrheuma, Weichteilrheumatismus und Fibromyalgie: Ursachen – Diagnose – Therapie

Als Praktiker im Bereich der Naturheilkunde begegne ich täglich den Herausforderungen, die mit chronischen Schmerzzuständen wie der Fibromyalgie verbunden sind. In meiner jahrelangen Praxiserfahrung habe ich gelernt, dass die konventionelle Medizin zwar wesentliche Fortschritte gemacht hat, jedoch die ganzheitliche Betrachtung des Menschen und der Einsatz von Naturheilverfahren oft zu kurz kommen. In diesem Artikel teile …

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Das Schmierseifenbad

Das Schmierseifenbad war ein “traditionelles Reinigungsritual”, welches vor allem bin in die 1960er verwendet wurde. Es bezeichnet ein Bad, bei dem Schmierseife als Reinigungsmittel genutzt wird. Schmierseife, eine weiche, salbenartige Seife, die aus tierischen Fetten, Pflanzenölen und Kalilauge hergestellt wird, ist bekannt für ihre starke Reinigungskraft und wurde daher für die gründliche Reinigung von Körper, …

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Meditonsin gegen Schnupfen – Erkältung und Grippe

Meditonsin ist ein Homöopathie-Mittel und basiert auf einem Komplex von hauptsächlich drei wirksamen Bestandteilen, das vor allem bei Erkältung, Schnupfen und Grippe angewendet wird. Ich würde den Haupteffekt dieses Mittels allerdings bei einer Angina sehen (Halsentzündung). Meditonsin enthält die homöopathisch wirksamen Bestandteile Aconitum, Hydrargyrum bicyanatum (Mercurius cyanatus) und Atropinum sulfuricum. Genauer: 10 g Mischung (19 Tropfen/g) enthalten: Aconitinum Dil. D5 (HAB, V. 5a) …

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Die 5 Tibeter Übungen – Anleitung für die fünf Tibeter

Bei den fünf “Tibetern” handelt es sich um ein sowohl geistiges, als auch körperliches Verfahren, das im Wesentlichen fünf Körper- bzw. Energieübungen miteinander kombiniert. Das Ziel der “Fünf Tibeter” besteht darin, die Gesundheit und die Vitalität des Menschen zu verbessern, wobei körperliches und geistiges Wohlbefinden gleichermaßen berücksichtigt werden. Nach traditioneller Vorstellung sollen die 5 Tibeter …

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Adnexitis – Eileiterentzündung / Eierstockentzündung – Hausmittel & Naturheilkunde

Als Adnexitis bezeichnet man in der Gynäkologie eine Entzündung der Eierstöcke und der Eileiter. Die Erkrankung entsteht häufig als Folge einer nicht vollständig ausgeheilten Scheidenentzündung, deren meist bakterielle Erreger bis in die Eileiter und weiter in die Eierstöcke aufsteigen. Sie kann einseitig oder beidseitig auftreten und durch eine Vielzahl unterschiedlicher Erreger ausgelöst werden, in vielen …

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Akute und chronische Schmerzen – Wirksame und mögliche Therapiealternativen

Lassen Sie es mich gleich vorweg sagen: Kein Patient muss mit Schmerzen leben. Und: Kein Patient muss “klassische” Schmerzmittel nehmen. Ich schreibe dies gleich zu Beginn, weil fast alle Patienten dies glauben. Auch ich habe dies lange geglaubt! Bevor ich aber zur Naturheilkunde und naturheilkundlichen Schmerztherapien kommen muss ich noch einige Dinge loswerden… Schmerzen: Lästig, …

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Unfruchtbarkeit? Zeugungsunfähigkeit? Unfruchtbar? Ungewollt kinderlos?

In diesem Beitrag möchte ich auf die Problematik der Unfruchtbarkeit eingehen. Das Ganze erst einmal für die Frau, danach für den Mann. Im Abschnitt Naturheilkunde und Alternativmedizin (siehe unten) gehe ich dann auf einige Verfahren aus diesen Bereichen ein. Unfruchtbarkeit bei Frauen Bei der Frau unterscheidet man in primäre Sterilität (=bisher noch nie schwanger gewesen) …

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Magenschleimhautentzündung – Naturheilkunde und Hausmittel die helfen

Als erfahrener Praktiker im Bereich der Naturheilkunde möchte ich Ihnen einen umfassenden Einblick in das Thema Gastritis bieten. Von der akuten bis zur chronischen Form, von den Ursachen bis zu den vielfältigen Behandlungsmöglichkeiten – ich teile mein Wissen und meine Erfahrungen, um Ihnen zu helfen, die Zusammenhänge zu verstehen und Wege zur Linderung zu finden. …

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Fersensporn: Ursachen und Therapien

In meiner langjährigen Praxis als Naturheilkundler begegne ich immer wieder einem weit verbreiteten Leiden: dem Fersensporn. Fast jeder Zehnte ist davon betroffen, besonders häufig in der Altersgruppe zwischen 40 und 60 Jahren. In diesem Beitrag zeige ich Ihnen, wie wir diesen schmerzhaften Zustand verstehen und behandeln können. Meine Erfahrungen zeigen, dass eine Kombination aus Hausmitteln, …

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Meine Empfehlung bei Nasennebenhöhlenentzündung [Sinusitis]

Als erfahrener Praktiker im Bereich der Naturheilkunde möchte ich Ihnen in diesem Beitrag einen tieferen Einblick in das komplexe Thema der Nasennebenhöhlenentzündung (Sinusitis) geben. In meiner langjährigen Praxis habe ich zahlreiche Fälle von Sinusitis behandelt und dabei erkannt, wie wichtig ein ganzheitlicher Ansatz für eine erfolgreiche Therapie ist. Ich möchte Ihnen nicht nur schulmedizinische Perspektiven …

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