Kategorie Ernährung
Ernährung bei Kinderwunsch – Empfehlung aus der Naturheilpraxis
Wer sich ein Kind wünscht, stellt irgendwann die Frage: Können wir selbst etwas tun, um die Chancen zu erhöhen? Die Antwort lautet: ja – und zwar deutlich mehr, als viele denken. Neben dem Hormonhaushalt, dem Alter und Umweltfaktoren spielt die Ernährung eine zentrale Rolle – für Männer wie Frauen. Die Qualität der Spermien und Eizellen, …
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Die Moro’sche Karottensuppe [Aus der Naturheilpraxis]
Die Moro’sche Karottensuppe ist mehr als ein traditionelles Hausmittel: Sie gehört zu den wenigen Naturrezepturen, deren Wirkung wissenschaftlich nachgewiesen und mikrobiologisch erklärbar ist. Entwickelt wurde sie Anfang des 20. Jahrhunderts vom Heidelberger Kinderarzt Prof. Ernst Moro, um die damals häufig tödlichen Durchfallerkrankungen bei Kindern zu behandeln – mit großem Erfolg. Heute erlebt die Suppe eine …
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Fasten für die Gesundheit: ein Verzicht, der sich lohnt
Warum Fasten heute wichtiger ist denn je! In einer Welt des Zuviel ist der bewusste Verzicht ein Akt der Befreiung. Seit über 25 Jahren begleite ich Menschen durch Fastenwochen – in Kliniken, Naturheilpraxen und Gruppen. Was ich in dieser Zeit erlebt habe, lässt sich in einem Satz zusammenfassen: Fasten verändert. Nicht nur den Körper, sondern …
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Kokosöl – Das Alles- und Wunderheilmittel?
Wir haben wieder einmal eine neue Superwaffe: Ein Allesheilmittel, ein Wundermittel gegen alles, was weh tut. Also: einen neuen Hype. Und der heißt „Virgin Kokosöl“. Genauer gesagt wird das pflanzliche Öl empfohlen gegen Arteriosklerose, Entzündungen, Übergewicht, Alzheimer und Schilddrüsenerkrankungen sowie für die Verbesserung der Gehirnfunktion. Auf der anderen Seite ist dieser „Hype“ dann doch nicht …
Apfelessig selber machen
Über die gesundheitlichen Wirkungen von Apfelessig habe ich ja schon einige Beiträge für Sie zusammengestellt. Dort geht es um wissenschaftliche Studien, die den Nutzen der Essenz belegen und um die Inhaltsstoffe. Im Artikel „Apfelessig-Diät“ erfahren Sie, wie Sie effektiv abnehmen können. Hier eine „Rezeptur“, wie Sie Apfelessig selber machen können: Als Zutaten dienen Apfelreste wie …
Bienenpollen – Wie diese wirken und wann Sie aufpassen müssen
Bienenpollen dienten den Menschen schon in Zeiten der alten Kulturvölker als Elexier für ein langes und gesundes Leben – und als natürlicher Jungbrunnen. Die Pollen (der von den Bienen befruchtete Blütenstaub), bleiben an den Beinen der Bienen kleben und werden so in den Bienenstock transportiert. Dort abgestreift und gesammelt dienen die Pollen den Larven und …
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Jodmangel oder industrielle Interessen in Deutschland?
Immer wieder geistert der Begriff „Jodmangel“ durch die Medien, der in ganz Deutschland herrscht und “schwere Folgen” haben kann, so die Presse. „Wissenschaftler“ behaupten, dass der Jodmangel vor 10 000 Jahren in Deutschland entstanden sei! Wenn dem so wäre, müssten alle Bürger in Deutschland mit einem Kropf geboren werden! Tatsache ist, dass es bis 1960 keine Kropfepidemie …
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Besser essen und Gesund essen
In meiner täglichen Praxis spreche ich fast immer mit den Patienten über gesunde Ernährung und wie man besser essen, bzw. gesünder Essen kann. Und wenn ich meine Patienten frage und die Antworten höre…. „JAAA – gesund esse ich, kaum Wurst, wenig Fleisch und Süßigkeiten fast gar nicht, trinken tue ich bestimmt genug und immer reichlich …
Fluormangel – oder: Die große Fluor-Lüge
Wohl jeder Mensch hat schon einmal die Werbung für eine Zahncreme gesehen, die mit Fluorid arbeitet. Man könne auf diese Weise Karies und Zahnstein vorbeugen, heißt es. Allgemein wird Fluorid deshalb als positiv wahrgenommen. In den USA ist man von der positiven Wirkung von Fluor (auf dem Fluorid basiert) sogar so überzeugt, dass man es …
Functional Food? Am besten funktioniert natürliche Nahrung!
Wir sind es ja gewöhnt, weil wir so erzogen sind. Bei Unpässlichkeiten gibt es immer Mittelchen, die wir schlucken können und dann wird’s schon werden. Auch die Angst vor Krankheiten können wir mit oralen Trostpflastern schnell vertreiben. Diese Mentalität ist die ideale Bresche für Konzerne, um uns „innovative Produkte“ anzudrehen. Das funktioniert zum Beispiel so: …
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