Naturheilt.com - Das umfassende Online-Lexikon der Naturheilkunde und Alternativmedizin

 

Kopfschmerzen

Eine der häufigsten Störungen des Organismus äußert sich in Form von Kopfschmerzen (Cephalgien), an denen nahezu 70 Prozent der Bevölkerung zumindest zeitweise leiden.

Der kopfschmerz kann unterschiedlich ausgeprägt sein, die am häufigsten beschriebenen Empfindungen sind: stichartig, drückend, klopfend, bohrend, pulsierend, ausstrahlend und diffus.

Nach der internationalen Kopfschmerzliga lassen sich Cephalgien in zwei Grundformen einteilen:

Primäre Kopfschmerzen entstehen durch innere (körperliche) Ursachen und werden als eigenständige Krankheit behandelt. Man unterscheidet hauptsächlich den Spannungskopfschmerz, die Migräne und den Clusterkopfschmerz.

Der Spannungskopfschmerz tritt episodisch auf, kann sich aber auch chronisch ausbilden. Beide Hirnhälften sind betroffen, wobei der Schmerz vom Hinterkopf Richtung Stirn zieht und zusätzlich zu Übelkeit und Erbrechen führen kann. Frauen leiden wesentlich häufiger an Spannungskopfschmerzen als Männer.

Eine Migräne äußert sich durch pulsierende, anfallartig auftretende Schmerzen, die nur eine Hirnhälfte betreffen. Meist geht dem Schmerz eine als Aura bezeichnete Sehstörung (z.B. Lichblitze) voraus, die im Verlauf zu einem stichartigen Schmerz im Bereich von Auge, Schläfe und Stirn führt. Die Symptomatik verstärkt sich zum Schädeldach hin und führt häufig zusätzlich zu Schwindel, Übelkeit und Erbrechen.

Der Migräne sehr ähnlich ist der Clusterkopfschmerz (Bing-Horton-Kopfschmerz). Die Schmerzen treten stichartig im Bereich einer Hirnhälfte auf (meist im oberen Schädelbereich), klingen nach einiger Zeit ab, um dann wiederzukehren, wobei ein Hirnhälften-Wechsel möglich ist. Neben den klassischen Symptomen zeigen sich hier auch ein gerötetes Gesicht, eine laufende Nase sowie ein Tränen des betroffenen Auges.

Sekundäre Kopfschmerzen entstehen durch Reize von außen, sind Begleiterscheinungen oder Folgen anderer Erkrankungen. Wesentliche Auslöser sind u.a. Hirnverletzungen (z.B. Blutung, Schädel-Hirn-Trauma), Gefäßerkrankungen (z.B. Aneurysma), Infektionen, Stoffwechselprobleme, Nervenläsionen des Gesichts, Bluthochdruck, Zahnschmerzen oder Ohrenschmerzen, Entzündungen im Augen-, Nasen- und Mundbereich, Tumoren des Kopfes, Wirbelsäulenbeschwerden sowie übermäßiger Alkohol- und Tabakgenuss (neben anderen berauschenden Substanzen).

Bei häufigen Kopfschmerzen ist es sicher nötig, eventuelle organische Ursachen abzuklären und wenn möglich auszuschließen.
Wenn Sie Kopfschmerzen lediglich mit Schmerzmitteln begegnen, ist es dasselbe, als wenn Sie einer Alarmsirene die Stromzufuhr unterbrechen. Dann heult es nicht mehr und alles ist wieder scheinbar in Ordnung...

Die klassische Therapie mit Schmerzmitteln (zum Beispiel Dolormin) und anderen Medikamenten bringen zwar eine Erleichterung, sind aber keine sinvolle Therapie wenn Sie unter chronischen Kopfschmerzen leiden.

Naturheilkundliche Betrachtung der Kopfschmerzen

Kopfschmerz ist wie eine Sirene: an der rechten Schläfe = Leberschwäche; dumpf an der Stirne: Verstopfung; Stirne über den Augen = Nierenprobleme; in der Mitte des Scheitels = Wechseljahrbeschwerden; Schläfe links = Milzprobleme, Pankreas, Diabetes; im ganzen Kopf = Rheumatische Erkrankungen, Gicht, Harnsäure; Halswirbel = Haltungsfehler, Verkrampfungen, blockiertes Kreuz-Darmbein-Gelenk.

Im folgenden finden Sie naturheilkundliche und Alternative Therapieverfahren, sowie Hausmittel, die bei Kopfschmerzen in Frage kommen.

AKUPUNKT-MASSAGE
nach Penzel
Diese Therapieform ist bestens geeignet, Energien wieder zum fließen zu bringen. Als Methode bei chronischen Kopfschmerzen empfehlenswert. Sie müssen mehrere Therapiesitzungen (drei bis fünf)absolvieren, um den Erfolg beurteilen zu können.
Anthroposophische Medizin Belladonna (Wa,We)
Cuprum aceticum comp (Wa)
Formica (Wa,We)
Glonoinum (We)
Lachesis (Wa,We)
Secale/Quarz (Wa)
Solum Inject (Wa)
Aromatherapie

Orale Einnahmen von Aroma-Essenzen sollten von erfahrenen Therapeuten begleitet werden. Lavendel, Pfefferminze, Zitrone sind die Mittel der Wahl.

Bewährt hat sich ein Tropfen Pfefferminzöl bei Spannungskopfschmerzen, der in die Schläfe einmassiert wird.

Blütenessenzen Sehr oft liegen körperlichen Problemen seelische Ursachen zugrunde. Blütenessenzen lösen keine Probleme, aber sie helfen, anders damit umzugehen und bringen sie einer Lösung näher. Lassen Sie sich von einem/r Therapeuten/In eine Mischung zusammen stellen.
Ernährung

Essen Sie Nahrungsmittel, die reich sind an Magnesium (Nüsse und grünes Blattgemüse) - aber keine Erdnüsse oder Paranüsse.

Meiden Sie bekannte Auslöser wie: Schokolade, Rotwein, Koffein, Geräuchertes, Käse und Natriumglutamat (ein weit verbreiteter Geschmacksverstärker).

Ernährungsabhängige Kopfschmerzen können mit Fasten oder Heilfasten häufig dauerhaft beseitigt werden.

Frischpflanzentropfen
(Urtinkturen)
Lassen Sie sich aus folgenden Urtinkturen eine Mischung herstellen: 30 ml Pestwurz, je 20 ml Weiden, Rosmarin, Lavendel und 10 ml Erdrauch.

Gemmo-Therapie Hagebutten-Knospenmazerat bis zur Besserung stündlich 1-2 Stösse in den Mund sprayen.
Medizinische Massagen

Massagen sind bei einem Stauungs-Kopfschmerz wenig sinnvoll. Manuelle Lymphdrainage am Kopf kann Erleichterung bringen.

Um allgemeine Verspannungen zu Lösen und kleinere Triggerpunkte zu löschen ist die Massage aber sehr geeignet. Es gibt auch eine bestimmte Form der Kopfmassage, die empfehlenswert ist (nicht im akuten Stadium), da sich viele Triggerpunkte in der Kopfmuskulatur befinden, nicht nur am Nacken.

Neuraltherapie Primär um Triggerpunkte und Myogelosen aufzulösen.
Ohrakupunktur Zur Unterstützung vor allem bei chronischen Kopfschmerzen, die vor allem auch stressbedingt sind.
Orthomolekular-Medizin

Wichtig: ein Präparat mit B-Vitaminen, vor allem wenn Sie unter Stress leiden.

Empfohlene Tagesdosis:400 mg Vitamin E; 100 µg Selen; Vitamin B6 50 mg; Magnesium 400 – 600 mg, Omega-3-Fettsäuren EPS 2 – 4 g aus Fischölkapseln.

Phytotherapie

Als Soforthilfe eine Tasse Pfefferminztee - dies wirkt beruhigend. Trinken Sie diese in Ruhe und schlückchenweise.

Pflanzenkapseln : Mistel, Mutterkraut, Silberweide, Wiesenkönigin, Goldmohn, Artischocken, Ohrkerzen (Schwedenkräuter).
Nervöser Kopfschmerz
: Melisse, Engelwurz, Baldrian, Ohrkerzen (Yin/Yang).

Säure-Basen-Haushalt Ganz allgemein: kohlenhydrat- und säurearme Ernährung. Besorgen Sie sich so genannte pH-Indikator-Streifen. Wenn Ihr Morgenurin unter 7,0 liegt, ist Ihr Organismus übersäuert.  
In diesem Falle können Sie die Ratschläge auf dieser Seite befolgen.
Schüssler-Salze

Akutmittel bei allen Kopfschmerztypen: Magnesium phosphoricum als "Heiße Sieben"
bei blassen, reizbaren Menschen: Kalium phosphoricum
mit Verstopfug und schleimbelegter Zunge: Natrium chloratum
Augenhöhlen, Druck: Natrium sulfuoricum D 6
durch geistige Überanstrengung: Kalium phosphoricum D 6 + Natrium chloratum D 6
bei Kindern: Ferrum phosphoricum D 12 + Kalium phosphoricum D 12
Stirnkopfschmerz: Narium phosphoricum D 6
bei oder nach Überanstrengung: Calcium phosphoricum D 6 + Ferrum phosphoricum D 12

Spagyrik

Baldrian, Brechnuss, Immergrün, Mistel, Tabak.
Im Zusammenhang mit einem Leberleiden: Schöllkraut.

Chiropraktik Der erste Halswirbel (C1) ist zuständig für die Blutversorgung im Kopf, Kopfhaut, Gesichtsknochen, Gehirn, Innen- und Mittelohr, sympathisches Nervensystem. Eine Fehlstellung des Atlas, wie der oberste Halswirbel auch bezeichnet wird, kann Kopfschmerzen auslösen (quasi als Alarmsirene).

Zahnstörfeld Tote Zähne stören grundsätzlich den ganzen Organismus. Auch Amalgam-Füllungen sind gefährlich. Sie sollten sie durch einen in diesen Sachen erfahrenen Zahnarzt sanieren lassen.

sonstiges

Ausgleichend und insgesamt sehr entspannend wirkt eine Fußrefelexzonenmassage.