Vorher-nachher-Vergleich des Rückens eines Mannes – links ohne, rechts mit deutlich aufgebauter Muskulatur

Muskelaufbau: Ernährung, Vitalstoffe und Naturheilkunde

Muskeln sind mehr als Kraftpakete fürs Fitnessstudio. Sie sind das größte Stoffwechselorgan des Körpers, wirken wie ein Hormonproduzent und entscheiden über Gesundheit, Alterungsprozess und Lebensqualität. Wer keine Muskeln aufbaut,…
Frau mit Händen auf dem Bauch, leuchtende Energie vom Bauch zum Kopf – Symbol für Darm-Hirn-Achse und Emotionen.
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Das Bauchhirn – Wie der Darm unsere Gefühle, Gedanken und Gesundheit beeinflusst

Viele Entscheidungen treffen wir "aus dem Bauch heraus". Und das ist keine leere Redensart. Längst zeigen neurologische, mikrobiologische und molekularbiologische Studien: Der Darm beeinflusst nicht nur unsere Verdauung, sondern auch Stimmung,…
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Die verschiedenen Arten von Drüsen beim Menschen

Der menschliche Körper weist eine Vielzahl von unterschiedlichen Drüsen auf, die der Aufrechterhaltung physiologischer Prozesse dienen. Die Drüse (Glandula) bildet dabei wichtige Substanzen, Sekrete oder Hormone, die sie bei Bedarf direkt…