Magenkrämpfe und Magenschmerzen

Aus der Naturheilpraxis von René Gräber / Kategorie: Magenprobleme / zuletzt aktualisiert: 11/04/2026

Magenkrämpfe sind gekennzeichnet durch plötzliche anschwellende und abschwellende Bauchschmerzen (meist in der Magengegend), die bis zum Rücken und zur Brust ausstrahlen können.

Es kommt zu einem großen Beklemmungsgefühl, zu Magendrücken, Schwere im Magen, Appetitlosigkeit und manchmal Erbrechen. Erkrankungen an die man denken muss sind natürlich das Magengeschwür (Helicobacter pylori) und die Magenschleimhautentzündung.

Außerdem sind genau umschriebene Magenschmerzen nur schwer von allgemeinen Bauchschmerzen zu unterscheiden. Bei schweren und immer wiederkehrenden Bauchschmerzen, muss man auch an Nierensteine, Darmverschluß oder eine Gallenkolik denken.

Anhaltende sehr schwere Bauchschmerzen mit starken Krämpfen bedürfen sofortiger ärztlicher Abklärung. Hier muss man immer an durchgebrochene Eingeweide, Darmgefäßverschlüsse und eine akute Bauchspeicheldrüsenentzündung denken. Sehr sehr selten ist eine Aortenruptur. Alle diese Fälle sind absolute Notfälle. Die Schmerzen sind derart stark, dass Sie überhaupt nicht daran denken, sich mit Hausmitteln zu behandeln und wenn Sie gerade selbst dieses Problem hätten würden Sie nicht vor dem PC sitzen können, um meine Worte hier zu lesen…

Die meisten Magenkrämpfe haben diesen dramatischen Hintergrund nicht. Meistens kennen die Patienten schon dieses Problem und waren deswegen schon einmal beim Arzt, der dann meistens auch nichts „Richtiges“ gefunden hat. In diesen Fällen leistet die Naturheilkunde und die Alternativmedizin gute Dienste.

Sprache der Symptome

Wenn Sie Ärger mit dem Magen haben, ärgern Sie den Magen! Wer oft unter Magenproblemen leidet, sollte auch dringend sein Umfeld prüfen und gegebenenfalls auch hier aufräumen, nicht nur im Magen. Sie sollten sich auch fragen: „Was kann ich denn nicht richtig verdauen, was liegt mir denn so schwer auf dem Magen?“ Sie kennen doch sicher auch das Sprichwort: „Das ist mir auf den Magen geschlagen.“

Weiterführende Themen, die hilfreich sein können: Darmkrämpfe – Darmbeschwerden – Lebensmittelvergiftung – Lebensmittelinfektion –Magenbrennen – Milchzucker-Unverträglichkeit – Reizmagen

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Naturheilkunde, Alternativmedizin & Hausmittel

Im Folgenden finden Sie naturheilkundliche und Alternative Therapieverfahren, die bei Magenkrämpfen oder Magenschmerzen in Frage kommen.

Im folgenden finden Sie eine Übersicht über verschiedene Methoden. Die meisten sind eher etwas für chronische Probleme. Sind obige Ursachen ausgeschlossen, helfen bei akuten Magenkrämpfen generell erst einmal warme Auflagen auf dem Bauch.

Darüberhinaus helfen Homöopathie & Schüßler Salze sehr rasch, wenn man das richtige Mittel findet. Einen Versuch ist immer die Heiße 7 wert.

Heilpflanzen als Tee zubereitet sind ebenfalls erste Wahl.

Nicht unerwähnt darf die Ernährung bleiben, auf die ich auch gleich nochmal etwas näher eingehe:

Abb.1: Das Sprichwort: „Du bist was Du ißt“, gilt auch für die allermeisten Magenbeschwerden. Viel mehr muss ich eigentlich nicht dazu sagen – oder? Bildquelle: fotolia.com – Ksenia Bravo

Jetzt aber zu den Therapiemöglichkeiten:

AKUPUNKT-MASSAGE nach Penzel

Diese Therapieform ist geeignet, Energien wieder zum fließen zu bringen. Sie basiert auf der Akupunktur-Lehre, wird aber ohne Nadeln durchgeführt.

Aromatherapie

Bachblüten

Bachblüten lösen keine Probleme, aber sie helfen, anders damit umzugehen und bringen sie einer Lösung näher.

Ernährung

Homöopathie

Folgende Homöopathie-Mittel können in Frage kommen:

• Bei Stress und Hektik: Nux vomica
• In Folge von Kummer, Trauer die auf den Magen geschlagen ist: Ignatia
• In Kombination mit Blähungen oder Aufstoßen und sehr plötzlichem Auftreten: Carbo Vegetabilis

Heilpflanzen

Für folgende Pflanzen liegen positive Studiendaten (positive Monographie der Kommission E) vor:

• Fenchelfrüchte, Fenchelöl, Kümmel, Kümmelöl, Pfefferminzblätter, Schöllkraut

Gute Erfahrungen liegen auch mit folgenden Heilpflanzen vor:

• weiße Taubnesselblüten, Weißkohlsaft, Zitwerwurzelstock

Säure-Basen-Haushalt

Der Säure-Basen-Haushalt spielt bei allen chronischen Erkrankungen (mehr oder weniger) eine Rolle. Mehr dazu habe ich im Beitrag zur Übersäuerung geschrieben.

Schüssler-Salze

Bei Magenschmerzen: Ferrum phosphoricum Nr. 3 im Wechsel mit Magnesium phosphoricum Nr. 7 in kurzen Abständen 1 Tablette.
Magenkrampf: Calcium phosphoricum Nr. 2, Magnesium phosphoricum Nr. 7.

Sonstiges

Ausgleichend und insgesamt sehr entspannend wirkt eine Fußrefelexzonenmassage. Vor allem wenn Sie unter Stress leiden, kann ich dazu raten. Mehr zum Stress unter: Stressabbau – Tipps gegen Stress.

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Beitragsbild:  fotolia.com – Tonpor-Kasa