Senken Sie Ihren Cholesterinspiegel: Reduzieren Ihr LDL Cholesterin und erhöhen Sie das HDL Cholesterin!

Als normal gilt 120-200 mg pro 100 ml Blutserum.

Kritisch wird es angeblich über 200 mg/100 ml Blutserum.

Cholesterin ist ein fettähnlicher Stoff, der in der Leber gebildet wird. Um Nervenfaser, Hormone, Zellen und Gallensäure zu bilden, braucht unser Körper dieses Cholesterin dringend. Cholesterin ist absolut lebenswichtig für den Aufbau von Hormonen, Vitamin D und zur Verwertung der Fette.

An sich sind überhöhte Cholesterin-Werte nicht schädlich, sind aber wegen möglicher Folgen wie der Arterienverkalkung gefürchtet.

Dabei gibt es mittlerweile Untersuchungen, dass es gar keinen Zusammenhang zwischen den Cholesterinwerten und der Arterienverkalkung gibt.

Wenn wir mit der Nahrung viel davon aufnehmen, senkt die Leber die Produktion und umgekehrt. Erst wenn der Körper im Dauerstress ist wegen Übergewicht, Überernährung, Bewegungsmangel, Alkohol und Nikotin wird diese Selbstregulation gestört.

Es macht auch keinen Sinn, wenn Sie mittels chemischen Medikamenten versuchen, den Spiegel zu senken, aber nicht bereit sind, etwas an Ihrem Lebenswandel zu ändern. Die Rede ist nicht von Eiern, die verboten sein sollen oder Butter, die verboten sein soll. Dies sind alles gesunde Lebensmittel. Die Rede ist davon, alles wieder auf ein normales Maß zu bringen. 

Mein Kollege der schweizer Naturarzt meint dazu: "In einer groß angelegten Studie mit gesunden Personen wurde ein Mittelwert von 260 mg/100 ml ermittelt. Diese ergab aber zu wenig behandlungsbedürftige Personen. Also hat man den Wert auf 200 mg gesenkt und siehe da, plötzlich sind Millionen von gesunden Menschen zu Patienten geworden. Ist das nicht wunderbar?"

Leider hat die Pharma-Lobby an der Hinterfragung dieser Werte oder an Zweifeln dieser Therapie keinerlei Interesse, denn: alleine in Deutschland werden immer noch jährlich unglaubliche 1.200.000.000 (das sind 1,2 Milliarden Euro) ausgegeben, OBWOHL längst erwiesen ist, das die Statine selbst zahlreiche und auch sehr gefährliche Nebenwirkungen haben.

Und wenn es nach den Vorstellungen der Pharma-Industrie ginge, würde bald jeder dritte Bundesbürger über 50 jeden Tag einen synthetischen Cholesterinsenker nehmen - und die Ärzte in Deutschland sind immer noch (in der großen Masse) willig, diese Statine zu verschreiben.

Als ob der Lipobay-Skandal in den 90er Jahren noch nicht vergessen sei, als es zu Todesfällen mit dem bekannten Cholesterinsenker-Präparat Lipobay kam. Bereits Anfang der 90er wurde in den USA der generelle Einsatz von Statinen zur Senkung des Cholesterins NICHT mehr empfohlen - wegen der Nebenwirkungen!

Und dazu zählen: Blähungen, Übelkeit, Durchfall, Vitaminmangel, erhöhte Blutungsneigungen, Störungen der Blutbildung, Hautausschläge, Impotenz, Sehstörungen, Leberentzündung, Bauchspeichdrüsenentzündung, Muskelschäden und noch vieles mehr.

Wenn Sie das alles immer noch bezweifeln lesen Sie doch bitte auch einmal den Artikel " erfundene Arzneimittelstudien ".

Das ganze wäre nicht so grausam, wenn es nicht NATÜRLICHE MITTEL ohne oder fast ohne Nebenwirkungen gäbe, die die Cholesterinwerte genauso zuverlässig senken!

Und das sind keine Phantastereien eines Heilpraktikers, sondern Fakten.

Achtung: Bevor Sie Mittel gegen Cholesterin nehmen, lesen Sie meinen Artikel zur Cholesterin Lüge!

Nach Angaben der Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik gibt es sogar mehrere Alternativen, um erhöhte Cholesterinwerte von bis zu 250mg/dl oder gar bis zu 350mg/dl zu senken.

Auf dieser Seite finden Sie viele dieser Methoden und Mittel.

Meiden Sie Innereien, Zucker- und Weißmehlprodukte, Schweinefleisch und Nikotin. Lebensmittel, die die "schlechten" LDL Cholesterinwerte senken sind: Äpfel, Olivenöl, Leinöl, Haferkleie, Nüsse, Sellerie, Soja und Zwiebeln.

Wegen der Allergierate empfehle ich Sojaprodukte und Nüsse allerdings nicht. Lediglich Walnüsse und Cashewnüsse sind empfehlenswert.

Niacin: 1,5mg pro Tag
Vitamin C: 300 - 500 mg pro Tag
Vitamin E: 80 - 150 mg pro Tag

Inositolnicotinat beeinflusst das gesamte "Fettprofil" positiv. Dosierung: 3 mal täglich je eine Kapsel zu 800 mg. Inositolnicotinat steht als zugelassenes Medikament unter dem Namen Nicolip (Fa. Henning) zur Verfügung.

Drei mal täglich eine Tasse Kräutertee trinken: Artischockenblätter, Ehrenpreis und Minzen zu gleichen Teilen. 

Artischocken, Flohsamenschalen, Policosanol, Knoblauch, Guar, Soja, Johannisbrotmark.

Pu-Erh-Tee ist zur Senkung des Cholesterinspiegels als Ergänzung möglich. Die Spirulina-Alge ist ebenfalls ein gutes Mittel.