Magenschleimhautentzündung
| Grundsätzliches |
Die
zarten Schleimhäute des Magens und des Zwölffingerdarms sind so
empfindlich, dass sie sich oft entzünden. Man kann das Leiden
schon als Zivilisationskrankheit bezeichnen. Die Gastritis hat
einen großen Katalog von Symptomen: Völlegefühl und Druck in
der Magengegend, Übelkeit, Brechreiz, Mundgeruch,
Appetitlosigkeit, belegte Zunge, Sodbrennen, Aufstoßen,
Magenkrämpfe, Magenschmerzen, Verstimmung, eingeschränkte
Leistungsfähigkeit, Schmerzen bei leerem Magen, Neigung zu
Kopfschmerzen, Verstopfung oder Durchfall mit übel riechendem
Stuhl, Blähungen, Gewichtsverlust.
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| Sprache der Symptome |
Wenn
Sie Ärger mit dem Magen haben, ärgern Sie den Magen! Wer oft
unter Magenproblemen leidet, sollte auch dringend sein Umfeld
prüfen und gegebenenfalls auch hier aufräumen, nicht nur im
Magen. Sie sollten sich auch fragen: „Was kann ich denn nicht
richtig verdauen, was liegt mir denn so schwer auf dem
Magen?“
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| Mögliche Ursachen |
Oft
sind wir uns der Fehler, die den Magen belasten, gar nicht
bewusst: hastiges Essen, zu wenig kauen, schlechte Zähne, zu
heißes oder zu kaltes Essen und trinken, zuviel Salz, scharfe
alkoholische Getränke (Schnäpse), Rauchen. Aber auch Ärger,
Sorgen und Kummer, Hetze und Nervosität. Folge von chronischen
Nieren-, Leber-, Gallenbeschwerden, Blutarmut, Verstopfung,
Nebenhöhlen-, Stirnhöhlen- und Mandelentzündung. Bronchitis mit
Schleimfluss in den Magen. Arzneimittel (Kortison,
Rheumamittel, Aspirin) greifen meistens die Magenschleimhaut
an. Lebensmittelallergien.
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| Mögliche Folgen |
Bei
Übersäuerung des Magens können Magen- und
Zwölffingerdarmgeschwüre entstehen.
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Im folgenden
finden Sie naturheilkundliche und Alternative Therapieverfahren,
die bei
einer Magenschleimhautentzündung in Frage kommen.
Zusätzlich finden Sie bei jedem
Therapieverfahren allgemeine Bemerkungen oder auch Rezepte, sowie
Bezugsquellen.
AKUPUNKT-MASSAGE
nach Penzel |
Diese Therapieform
ist bestens geeignet, Energien wieder zum fließen zu bringen.
Sie basiert auf der Akupunktur-Lehre, wird aber ohne Nadeln
durchgeführt.
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| Blütenessenzen |
Sehr oft liegen
körperlichen Problemen seelische Ursachen zugrunde.
Blütenessenzen lösen keine Probleme, aber sie helfen, anders
damit umzugehen und bringen sie einer Lösung näher. Lassen Sie
sich von einem/r Therapeuten/In eine Mischung zusammen
stellen.
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| Ernährung |
Jedes Jahr kommt
mindestens eine neue Diät auf den Markt. Warum? Weil keine
hält, was sie verspricht. Es gibt aber eine Kostform (keine
Diät!), die seit 30 Jahren besteht. Warum? Weil sie tatsächlich
funktioniert. Es ist die Schaub-Kost,
die der Verfasser selbst seit Jahren
befolgt.
Bei einer Gastritis sollten Sie für einige Tage auf jegliche
Nahrung verzichten, damit sich die Schleimhaut erholen kann. Dann
können Sie als Erstes einen reifen, süßen Apfel essen, aber so
lange kauen, dass Sie nur noch Apfelsaft im Mund haben.
Verzichten Sie auf Schweinefleisch in jeder Form! Trinken Sie zu
jeder Mahlzeit ein Glas Kartoffelsaft.
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Frischpflanzentropfen
(Urtinkturen) |
Lassen
Sie sich aus folgenden Urtinkturen eine Mischung
herstellen:
30 ml Salbei, je
20 ml Kamille,
Ringelblume, Melisse
und 10 ml Tausendguldenkraut.
Sie können auch folgendes versuchen: Drei mal täglich eine halbe
Stunde vor dem Essen nehmen Sie je 10 Tropfen Engelwurzextrakt
(Angelica archangelica).
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| Gemmo-Therapie |
Bis zur Besserung
nehmen Sie stündlich 1-2 Stösse
Johannisbeer-Knospenmazerat.
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| Phytotherapie |
Machen Sie täglich
eine Kamillen-Roll-Kur:
Trinken Sie 2 Tassen Kamillentee,
legen sich anschließend für 3 Minuten auf den
Rücken, je 3
Minuten auf Ihre linke und rechte Seite und anschließend 3
Minuten auf den Bauch. Auf diese Art kommt die gesamte
Magenschleimhaut mit dem Kamillentee
in Kontakt und kann sich beruhigen.
Trinken Sie über mehrere Wochen täglich 2 Tassen Ringelblumen-Tee
schluckweise.
Eine Kur
mit Teebaumöl wird sehr hilfreich
sein.
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| Säure-Basen-Haushalt |
Ganz
allgemein: kohlenhydrat- und säurearme Ernährung. Besorgen Sie
sich so genannte pH-Indikator-Streifen. Wenn Ihr Morgenurin
unter 7,0 liegt, ist Ihr Organismus übersäuert.
In diesem Falle können Sie die Ratschläge auf dieser Seite
befolgen.
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| Zahnstörfeld |
Tote Zähne stören grundsätzlich den ganzen Organismus.
Auch Amalgam-Füllungen sind gefährlich. Sie sollten sie durch
einen in diesen Sachen erfahrenen Zahnarzt sanieren
lassen.
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| Sonstiges |
Immer vor dem Essen nehmen Sie kleines Gläschen Angelika-Likör.
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