Schwangerschaft
| Grundsätzliches |
Als Schwangerschaft (=Gravidität) wird der Zeitraum zwischen der Befruchtung der Eizelle der Frau durch Spermien
(=Samenfäden) des Mannes bis zur Geburt des Kindes bezeichnet.
Die Dauer der Schwangerschaft wird im allgemeinen in Wochen angegeben und vom ersten Tag der letzten Regelblutung
an berechnet. Nach dieser Berechnung dauert eine Schwangerschaft etwa 40 Wochen (die tatsächliche Schwangerschaftsdauer von
der Empfängnis bis zur Geburt beträgt etwa 38 Wochen).
Bis zur Ausbildung der inneren Organe ab der neunten Woche wird das reifende Kind Embryo genannt, dann wird es als Fetus
bezeichnet.
Unsichere Schwangerschaftszeichen sind das Ausbleiben der Regelblutung, Morgenübelkeit mit Erbrechen, Anschwellen
der Brüste oder Gewichtszunahme. Sicherer lässt sich eine Schwangerschaft durch einen Hormontest (hCG) aus Urin oder Blut
bestimmen. Als definitiver Schwangerschaftsnachweis gelten nur ein durch Sonographie (Ultraschall) nachgewiesener
Embryo/Fetus, hörbare kindliche Herztöne und spürbare Kindsbewegungen und -teile im Mutterleib.
Der weibliche Körper durchlebt im Laufe einer Schwangerschaft zahlreiche Veränderungen. Hormonschwankungen und
Kreislaufprobleme können aufftreten, eine Gewichtszunahme um ca. 12 kg gilt als normal.
Durch Vorsorgeuntersuchungen wird die zeitgerechte Entwicklung des Kindes und die Gesundheit der Mutter regelmäßig
kontrolliert.
Mein Kollege Herrmann Kaufmann schreibt zur Schwangerschaft:
"Ich habe festgestellt, dass viele Frauen nicht schwanger werden können, weil sie sich vor der Maschinerie
fürchten, die für diesen völlig normalen Prozess von der Schulmedizin in Gang gesetzt wird. Leider wird heutzutage die
Schwangerschaft, genau wie das Älterwerden, als Krankheit betrachtet. Natürlich gibt es Dinge, die beachtet werden müssen,
soll die neue Menschwerdung ohne Probleme verlaufen.
Seit Hunderttausenden von Jahren werden Kinder geboren, aber erst seit Beginn der Schulmedizin wird soviel Aufhebens gemacht.
Lassen Sie sich von Ihrem Arzt begleiten, aber lassen Sie sich nicht vereinnahmen. Die absolut widernatürlichste Stellung für
eine Geburt ist wohl die Rückenlage. Sie hat lediglich den Vorteil, dass es die Hebamme und der Arzt etwas bequemer haben. Jede
andere Stellung ist besser, warum versuchen Sie es nicht in der Hocke, wie es die Naturvölker tun, oder sogar unter
Wasser?"
siehe auch: Frauenkrankheiten - Weißfluss - Erbrechen -
Verstopfung - Rückenschmerzen
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Im folgenden finden Sie naturheilkundliche und Alternative Therapieverfahren, die in der Schwangerschaft helfen
können.
Zusätzlich finden Sie bei jedem Therapieverfahren allgemeine Bemerkungen oder auch Rezepte, sowie
Bezugsquellen.
AKUPUNKT-MASSAGE
nach Penzel |
Diese Therapieform ist bestens geeignet, Energien wieder zum fließen zu bringen. Sie basiert auf der
Akupunktur-Lehre, wird aber ohne Nadeln durchgeführt. Wenn Sie einen
APM-Therapeuten finden, der Sie energetisch durch die Schwangerschaft begleitet, haben Sie die beste Gewähr für eine
schöne, ruhige Geburt und ein ruhiges, ausgeglichenes Baby. Ich kann daher allen Schwangeren
empfehlen sich dieser Therapie anzuvertrauen - die APM ist risikolos durchzuführen.
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| Blütenessenzen |
Lassen Sie sich von einem/r Therapeuten/In eine Mischung zusammen stellen, die Sie in dieser Zeit
begleitet.
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| Ernährung |
Je besser Sie sich ernähren, je besser geht es dem werdenden Kindlein, das
Sie bei sich tragen. Vermeiden Sie Koffein und Nikotin. Koffein behindert die Aufnahme von Eisen, Zink und
Mineralstoffen. Ernähren Sie sich vollwertig, vermeiden Sie denaturierte,
industrialisierte Nahrungsmittel und Nahrungsmittel mit so genannten Zusatzstoffen.
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| Medizinische Massagen |
Massagen helfen, wenn das Gewicht die Rückenmuskulatur belastet, diese zu entspannen.
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| Orthomolekular-Medizin |
Achten Sie darauf, dass Sie genügend Eisen, Kalzium, Vitamin D, Zink, Folsäure und Nahrungsfasern zu sich
nehmen.
Schwangerschaftserbrechen: Essen Sie mehrmals kleinere Mahlzeiten und trinken Sie genügend (mind. 1 ½ Liter Wasser
oder Tee pro Tag). Die tägliche Substitution von 25-75 mg Vitamin B6 und 200-500 mg Magnesium spricht oft gut
an.
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| Phytotherapie |
Carotin, Bierhefe, Fenchel, Kümmel, Hopfen. Gegen Schwangerschaftserbrechen
hilft meistens Ingwertee!
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| Säure-Basen-Haushalt |
Ganz allgemein: kohlenhydrat- und säurearme Ernährung. Besorgen Sie sich so genannte pH-Indikator-Streifen. Wenn Ihr
Morgenurin unter 7,0 liegt, ist Ihr Organismus übersäuert.
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| Schüssler-Salze |
Grundsätzlich: Calcium fluoratum Nr. 1, Calcium phos. Nr. 2, Magnesium phos. Nr. 7.
Schwangerschaftserbrechen: Ferrum phosphoricum N. 3.
Stärkung des Gewebes und der Bänder: Calcium fluor. Nr. 1 und Silicea Nr. 11.
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| Zahnstörfeld |
Tote Zähne stören grundsätzlich den ganzen Organismus. Auch Amalgam-Füllungen sind bedenklich. Sie sollten sich aber
keine Amalgamfüllungen während der Schwangerschaft entfernen lassen! Wenn es unbedingt sein muss, dann
nur unter Kofferdammschutz!
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| Sonstiges |
Um Schwangerschaftsstreifen zu vermeiden, massieren Sie täglich Ihren Bauch mit der
APM-Energetic-Crème oder eine andere Energetik-Crème.
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