Schwangerschaft

Grundsätzliches

Als Schwangerschaft (=Gravidität) wird der Zeitraum zwischen der Befruchtung der Eizelle der Frau durch Spermien (=Samenfäden) des Mannes bis zur Geburt des Kindes bezeichnet.

Die Dauer der Schwangerschaft wird im allgemeinen in Wochen angegeben und vom ersten Tag der letzten Regelblutung an berechnet. Nach dieser Berechnung dauert eine Schwangerschaft etwa 40 Wochen (die tatsächliche Schwangerschaftsdauer von der Empfängnis bis zur Geburt beträgt etwa 38 Wochen).
Bis zur Ausbildung der inneren Organe ab der neunten Woche wird das reifende Kind Embryo genannt, dann wird es als Fetus bezeichnet.

Unsichere Schwangerschaftszeichen sind das Ausbleiben der Regelblutung, Morgenübelkeit mit Erbrechen, Anschwellen der Brüste oder Gewichtszunahme. Sicherer lässt sich eine Schwangerschaft durch einen Hormontest (hCG) aus Urin oder Blut bestimmen. Als definitiver Schwangerschaftsnachweis gelten nur ein durch Sonographie (Ultraschall) nachgewiesener Embryo/Fetus, hörbare kindliche Herztöne und spürbare Kindsbewegungen und -teile im Mutterleib.

Der weibliche Körper durchlebt im Laufe einer Schwangerschaft zahlreiche Veränderungen. Hormonschwankungen und Kreislaufprobleme können aufftreten, eine Gewichtszunahme um ca. 12 kg gilt als normal.

Durch Vorsorgeuntersuchungen wird die zeitgerechte Entwicklung des Kindes und die Gesundheit der Mutter regelmäßig kontrolliert.

Mein Kollege Herrmann Kaufmann schreibt zur Schwangerschaft:
"
Ich habe festgestellt, dass viele Frauen nicht schwanger werden können, weil sie sich vor der Maschinerie fürchten, die für diesen völlig normalen Prozess von der Schulmedizin in Gang gesetzt wird. Leider wird heutzutage die Schwangerschaft, genau wie das Älterwerden, als Krankheit betrachtet. Natürlich gibt es Dinge, die beachtet werden müssen, soll die neue Menschwerdung ohne Probleme verlaufen.
Seit Hunderttausenden von Jahren werden Kinder geboren, aber erst seit Beginn der Schulmedizin wird soviel Aufhebens gemacht. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt begleiten, aber lassen Sie sich nicht vereinnahmen. Die absolut widernatürlichste Stellung für eine Geburt ist wohl die Rückenlage. Sie hat lediglich den Vorteil, dass es die Hebamme und der Arzt etwas bequemer haben. Jede andere Stellung ist besser, warum versuchen Sie es nicht in der Hocke, wie es die Naturvölker tun, oder sogar unter Wasser?"

siehe auch: Frauenkrankheiten - Weißfluss - Erbrechen - Verstopfung - Rückenschmerzen

 

Im folgenden finden Sie naturheilkundliche und Alternative Therapieverfahren, die in der Schwangerschaft helfen können.

Zusätzlich finden Sie bei jedem Therapieverfahren allgemeine Bemerkungen oder auch Rezepte, sowie Bezugsquellen.

AKUPUNKT-MASSAGE
nach Penzel

Diese Therapieform ist bestens geeignet, Energien wieder zum fließen zu bringen. Sie basiert auf der Akupunktur-Lehre, wird aber ohne Nadeln durchgeführt. Wenn Sie einen APM-Therapeuten finden, der Sie energetisch durch die Schwangerschaft begleitet, haben Sie die beste Gewähr für eine schöne, ruhige Geburt und ein ruhiges, ausgeglichenes Baby. Ich kann daher allen Schwangeren empfehlen sich dieser Therapie anzuvertrauen - die APM ist risikolos durchzuführen.

Blütenessenzen Lassen Sie sich von einem/r Therapeuten/In eine Mischung zusammen stellen, die Sie in dieser Zeit begleitet.
Ernährung Je besser Sie sich ernähren, je besser geht es dem werdenden Kindlein, das Sie bei sich tragen. Vermeiden Sie Koffein und Nikotin. Koffein behindert die Aufnahme von Eisen, Zink und Mineralstoffen.  Ernähren Sie sich vollwertig, vermeiden Sie denaturierte, industrialisierte Nahrungsmittel und Nahrungsmittel mit so genannten Zusatzstoffen. 
Medizinische Massagen Massagen helfen, wenn das Gewicht die Rückenmuskulatur belastet, diese zu entspannen. 
Orthomolekular-Medizin Achten Sie darauf, dass Sie genügend Eisen, Kalzium, Vitamin D, Zink, Folsäure und Nahrungsfasern zu sich nehmen.  

Schwangerschaftserbrechen: Essen Sie mehrmals kleinere Mahlzeiten und trinken Sie genügend (mind. 1 ½ Liter Wasser oder Tee pro Tag). Die tägliche Substitution von 25-75 mg Vitamin B6 und 200-500 mg Magnesium spricht oft gut an.
Phytotherapie Carotin, Bierhefe, Fenchel, Kümmel, Hopfen. Gegen Schwangerschaftserbrechen hilft meistens Ingwertee!
Säure-Basen-Haushalt Ganz allgemein: kohlenhydrat- und säurearme Ernährung. Besorgen Sie sich so genannte pH-Indikator-Streifen. Wenn Ihr Morgenurin unter 7,0 liegt, ist Ihr Organismus übersäuert.  
Schüssler-Salze

Grundsätzlich: Calcium fluoratum Nr. 1, Calcium phos. Nr. 2, Magnesium phos. Nr. 7.
Schwangerschaftserbrechen: Ferrum phosphoricum N. 3.
Stärkung des Gewebes und der Bänder: Calcium fluor. Nr. 1 und Silicea Nr. 11.

Zahnstörfeld Tote Zähne stören grundsätzlich den ganzen Organismus. Auch Amalgam-Füllungen sind bedenklich. Sie sollten sich aber keine Amalgamfüllungen während der Schwangerschaft entfernen lassen! Wenn es unbedingt sein muss, dann nur unter Kofferdammschutz!
Sonstiges Um Schwangerschaftsstreifen zu vermeiden, massieren Sie täglich Ihren Bauch mit der APM-Energetic-Crème oder eine andere Energetik-Crème.

 

 

 

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Die Autoren von NaturHeilt.com sind DIE ZWEI

Die Zwei sind:

Hermann Kaufmann
- Naturarzt -

und

R. Gräber
Heilpraktiker und
Gesundheitspädogoge
der Sebastian-Kneipp-Akademie

Mitglied im Fachverband Deutscher Heilpraktiker

Mitglied in der Deutschen Gesellschaft für Ernährung