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So geht Entspannung!

Einmal so richtig ausspannen und entspannen! Es gibt wohl niemanden, der diesen Seufzer nicht ab und zu mal von sich gibt. Doch könnten Sie die Frage, was eine gelungene Entspannung ausmacht, eindeutig beantworten? Finden Sie immer die Entspannung,…
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Entschlackung – Fakten und Wissenswertes

An dem Begriff der "Entschlackung" scheiden sich die Geister. Die Fakten aber zeigen: Es gibt sie doch. Entschlackung ist ein Begriff der Naturheilverfahren, genauer der Humoralpathologie (Viersäftelehre). Er meint die Ausscheidung von Körpergiften…
Heilpflanzen und Tinkturen
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Kokosöl für die Haare? Ja oder Nein?

Olivenöl hat einen hervorragenden Ruf, wenn es um Fragen zur Gesundheit geht. Und wenn man nach einem „Konkurrenten“ dazu sucht, dann kommt als Erstes das Kokosöl für die Haare in Frage. Kokosöl wird aus dem Nährgewebe der Kokosnuss…
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Yoga – Mehr als nur Entspannung oder Bewegung

Ich muss gleich zu Beginn gestehen: Der Begriff des Yoga und was heute darunter verstanden wird, ist so komplex und verwirrend, dass ein Versuch der Erklärung eigentlich zum Scheitern verurteilt ist. Das merkt man bereits daran, dass es eine…
Schmerzende Gelenke
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Der Wirbelsäulen-Basis-Ausgleich nach Rolf Ott: Wenn das Skelett aus dem Lot ist

Die Therapie "Wirbelsäulenbasisausgleich" ist eine statisch-dynamisch-energetische Behandlungsmethode, die von Rolf Ott begründet wurde. Um die Statik des menschlichen Skelettes besser verstehen zu können, müssen drei physikalische Gesetze…