Glasfläschchen mit goldener Colostrum-Flüssigkeit auf einem Holztisch im warmen Sonnenlicht, mit sanft unscharfem, natürlichen Hintergrund.
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Colostrum für Erwachsene – Das erste Lebensmittel der Natur

Noch bevor ein Neugeborenes das Licht der Welt richtig wahrnimmt, bekommt es das, was kein Labor der Welt je synthetisieren könnte: das Colostrum, die „erste Milch“ oder auch „Vormilch“ genannt. Diese goldene Flüssigkeit enthält alles,…
Goldgelbes Öl fließt aus einer Glasflasche in einen silbernen Löffel vor warmem, gelbgrünem Hintergrund
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Rizinusöl richtig anwenden – Wirkung, Entgiftung, 7-Nächte-Kur

Rizinusöl hat einen schlechten Ruf, den es nicht verdient. Jahrzehntelang auf „Abführmittel der Großmutter“ reduziert, wurde der Wirkmechanismus in Lehrbüchern schlampig erklärt. Tatsächlich ist Rizinusöl eines der wenigen Naturmittel,…
Kneipp Gedenkstein mit Büste in Neuburg an der Donau
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Sebastian Kneipp – Meine Erfahrungen [Naturheilpraxis]

Es gibt Wegweiser im Leben, die prägen einen für immer. Für mich gehört Sebastian Kneipp dazu. Ein ganzes Jahr habe ich an der Sebastian-Kneipp-Akademie gelernt – und je mehr ich mich mit seinen Anwendungen beschäftigt habe, desto klarer…
Frau verwendet eine klassische Nasenspülflasche mit gebogenem Ausguss. Sie neigt den Kopf leicht, während die Salzlösung aus einem Nasenloch austritt.
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Nasenspülung / Nasendusche – Durchführung, Wirkung und Studien! [Das sollte jeder wissen!]

Jeden Winter das gleiche Spiel: Die Nase läuft, die Nebenhöhlen pochen, und am Ende bleibt nichts als ein Griff zu Nasenspray und Schmerztabletten. Dabei gibt es eine uralte, einfache Methode, die unser größtes Atemorgan effektiv schützt…
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Kartoffelwickel richtig anwenden: Einfaches Hausmittel gegen Erkältung & Schmerzen

Reich an Nährstoffen, vielseitig in der Küche – und ein bewährtes Hausmittel: Die Kartoffel hat nicht nur in der Ernährung ihren festen Platz. In Form warmer Wickel wird sie seit Generationen gegen Erkältungsbeschwerden, Verspannungen…