Körnerkissen – Anwendung, Wirkung, Inhalt und richtige Erwärmung
Wärme ist eine der ältesten therapeutischen Maßnahmen überhaupt. Sie entspannt Muskulatur, fördert die Durchblutung, lindert Schmerzen und vermittelt dem Nervensystem Sicherheit. Genau deshalb greifen viele Menschen bei Rückenverspannungen,…
Inhalieren mit Salz: So wird es gemacht! [Erfahrung aus der Naturheilpraxis]
Es ist bemerkenswert, wie schnell heute zum Spray, zur Tablette oder gleich zum Antibiotikum gegriffen wird – während eine der einfachsten und wirksamsten Maßnahmen fast vergessen ist. Dabei sitzen die Probleme oft dort, wo alles beginnt:…
Nasenreflextherapie: Wie Reize im Nasenraum vegetative Prozesse beeinflussen können
Dass Reize im Nasenraum den Kreislauf beeinflussen, den Atem verändern oder vegetative Reaktionen auslösen können, ist physiologisch unstrittig. Kaum bekannt ist jedoch, dass diese Zusammenhänge über Jahrzehnte therapeutisch genutzt wurden…
Colostrum für Erwachsene – Das erste Lebensmittel der Natur
Noch bevor ein Neugeborenes das Licht der Welt richtig wahrnimmt, bekommt es das, was kein Labor der Welt je synthetisieren könnte: das Colostrum, die „erste Milch“ oder auch „Vormilch“ genannt. Diese goldene Flüssigkeit enthält alles,…
Rizinusöl richtig anwenden – Wirkung, Entgiftung, 7-Nächte-Kur
Rizinusöl hat einen schlechten Ruf, den es nicht verdient. Jahrzehntelang auf „Abführmittel der Großmutter“ reduziert, wurde der Wirkmechanismus in Lehrbüchern schlampig erklärt. Tatsächlich ist Rizinusöl eines der wenigen Naturmittel,…
