Schlüsselwort Heilpflanze
Rosenwurz – Anwendung, Wirkung, Studien und Nebenwirkungen
Der Rosenwurz gehört zur Familie der Dickblattgewächse (Crassulaceae), die praktisch in allen kälteren Zonen der Erde zu finden sind. Dies sind die Arktis, die zentralasiatischen Bergregionen, die Rocky Mountains, Alpen, Pyrenäen, Skandinavien, Island etc. Gebrauch von Rosenwurz Erinnerungsvermögen, Aufmerksamkeitsspanne, mentale Aufffassungsbereitschaft, Erregung und Panikattacken, Depressionen, mentales und physisches Fatigue Syndrom. Rosenwurz hat zeigen können, dass …
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Ringelblume – Tee, Tinktur und Öl
Vor Jahrhunderten schon bereiteten Bäuerinnen aus der beliebten Ringelblume, die bis zu 60 cm hoch wächst, einen gesundheitsfördernden Tee. Als Heilpflanze ist die Ringelblume bereits seit der Antike bekannt. In der mittelalterlichen Volksmedizin wurde der Tee als wohltuendes Magenmittel getrunken. Die Ringelblume ist in nahezu ganz Europa, in Westasien sowie den USA verbreitet. Die hübsche Blüte sowie …
Olivenblattextrakt: Inhaltsstoffe, Anwendung und Wirkung
Der Olivenbaum gehört zu den Ölbaumgewächsen, Oleaceae. Olivenbäume können jahrhundertealt werden. Sie gedeihen am besten im mediterranen Klima und können hohen Temperaturen ohne Probleme standhalten. Trockene Zeiten überstehen sie dank Wurzeln, die bis zu sechs Meter tief reichen. Frost dagegen kann die Bäume so schädigen, dass sie absterben. Die Früchte des immergrünen Baumes wurden archäologischen …
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Nelkenöl / Nelkenöltampon – Anwendung, Wirkung und Studien
Ätherische Öle sind aus der Naturheilkunde nicht mehr wegzudenken. Vor allem im Bereich der Mundschleimhaut lassen sich mit dem pflanzlichen Heilmittel zahlreiche Beschwerden und Symptomatiken lindern. Aber auch während der Schwangerschaft lässt sich Nelkenöl hervorragend einsetzen, insbesondere im Zusammenhang mit der Geburtseinleitung als sogenannter Nelkenöltampon. Nelkenöl – Wirkung und Anwendung Nelkenöl zeichnet sich durch zahlreiche …
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Nachtkerzenöl: Anwendung, Wirkung und Studien
Das Nachtkerzenöl hat in der Naturheilkunde und bei mir in der Praxis seit vielen Jahren einen festen Platz. In diesem Artiklel möchte ich zunächst auf das Vorkommen, die Anwendung und dann auf die interessante Studienlage zur Nachtkerze eingehen. Vorkommen Die seit mehreren hundert Jahren in Europa bekannte Nachtkerze kommt ursprünglich aus Nordamerika und ist mit …
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Moringa oleifera: Anwendung, Wirkung und Nebenwirkungen
Der Name Moringa steht für eine Pflanzenfamilie, die nur eine Gattung hat und 13 Arten – eine für Pflanzen ungewöhnlich kleine Familie. Im Mittelpunkt des Interesses steht vor allem Moringa oleifera oder „Meerrettichbaum“. Herausstechend bei dieser Pflanze sind die hohen Nährstoffanteile. Moringa oleifera enthält dreimal so viel Vitamin A wie Karotten, siebenmal mehr Vitamin C als Orangen, dreieinhalb mal …
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Mutterkraut – Erfahrungen bei Migräne, Entzündungen und geschädigten Nerven
Bevor ich zu den Erfahrungen und der Studienlage zum Mutterkraut komme, vorab einige Worte… Obwohl Mutterkraut bereits im Altertum bei verschiedenen Leiden eingesetzt wurde, ist es in heutiger Zeit fast in Vergessenheit geraten. Dabei hilft die Pflanze, deren Blüten der nah verwandten Kamille ähnlich sind, nicht nur bei Zyklusstörungen und Wechseljahrsbeschwerden, sondern ebenso bei Migräne und chronischen …
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Die Melisse – beruhigend und ausgleichend
Die Gattung „MeIissa“ zählt zu den Lippenblütlern (Lamiaceae) und ist daher verwandt mit Minze, Basilikum, Lavendel, Thymian und Majoran. Der Name leitet sich aus dem Griechischen ab und bedeutet „Honigbiene“ (Melitta). Die kleinen, weißen bis rosafarbenen Blüten erscheinen im Hochsommer und locken Hautflügler, besonders Honigbienen, an, die sich gerne der Bestäubung widmen. Die Insekten können …
Meerrettich Honig
Der Meerrettich (Armoracia rusticana) ist in einigen deutschsprachigen Gegenden auch als Kren bekannt. Er gehört zur Familie der Kreuzblütengewächse. Verwendet wird in der Küche und in der Pflanzenheilkunde die Wurzel des Meerrettichs. Scharfes Gewürz Meerrettich wird seit dem Mittelalter als Gewürzpflanze kultiviert. In der Küche wird das scharfe Gewürz aus den geriebenen Wurzeln sehr geschätzt. …
Mandelmilch
Ist Mandelmilch die bessere Alternative zu Kuhmilch oder Sojamilch? Schließlich wird der Soft-Drink von Herstellern eloquent beworben. Veganer müssen nicht lange nachdenken, ob zur Produktion tierische Rohstoffe verwendet werden. Für gesundheitsbewusste Menschen werden gleich mehrere Vorteile des Milch-Surrogates hervorgehoben: Mandelmilch ist kalorienarm und gleichzeitig reich an Vitamin E und anderen Vitalstoffen wie Antioxidantien. Der geringe …