Trockene Haut
| Grundsätzliches |
Um geschmeidig zu bleiben, braucht die Haut Feuchtigkeit. Den natürlichsten Schutz bilden die Haut-Fette, sie
halten das Wasser in der Haut zurück und schützen vor zu großer Verdunstung. Trockene Haut leidet vor allem im Winter, wenn
kalte, trockene (Heizungs-) Luft und Wind ihr zu schaffen machen.
siehe auch folgende Themen: Dermatosen - Ekzeme
- Hautkrankheiten (allgemein) -
Hautpflege - Hautalterung -Hautpilze - Neurodermitis - Nesselsucht
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Ein Vergleich!
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Wenn Sie Ihr Auto pflegen, wachsen Sie es einmal jährlich. Zumindest dann, wenn das Wasser nicht mehr abperlt,
sondern großflächig abläuft. Dann kommt der Aufschrei: „Der Lack braucht dringend Pflege, sonst leidet er unter den
Witterungseinflüssen!“ Dann wird gewachst, bis das Wasser wieder schön abperlt. Nun herrscht große Freude und die
Gewissheit, dass jetzt der Lack wieder geschützt ist. Mit Ihrer Haut machen Sie genau das Gegenteil!
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| Sprache der Symptome |
Die Haut wird auch als Spiegelbild der Seele bezeichnet. Mehr dazu lesen Sie hier.
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| Mögliche Ursachen |
Viel baden und schwimmen in chloriertem Wasser (Hallen- oder Freibäder). Zu häufiges und zu heißes Baden oder
Duschen mit übertriebenem Einsatz von Seife und Gels. Antiseptische Seifen, sie zerstören hilfreiche Hautbakterien und
verursachen Hautausschläge.
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| Mögliche Folgen |
Durch Schrunden und Risse in der Haut haben Bakterien Zugang ins Innere des Körpers. Dadurch ist unser Immunsystem
ständig in Alarmbereitschaft und kann deshalb überfordert werden.
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Im folgenden finden Sie naturheilkundliche und Alternative Therapieverfahren, die bei trockener Haut in Frage
kommen.
Zusätzlich finden Sie bei jedem Therapieverfahren allgemeine Bemerkungen oder auch Rezepte, sowie
Bezugsquellen.
AKUPUNKT-MASSAGE
nach Penzel |
Diese Therapieform ist bestens geeignet, Energien wieder zum fließen zu bringen. Sie basiert auf der Akupunktur-Lehre,
wird aber ohne Nadeln durchgeführt.
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| Aromatherapie |
Orale Einnahmen von Aroma-Essenzen sollten von erfahrenen Therapeuten begleitet werden.
Zitrone für die Hautpflege. Auf 30 ml Jojoba-, Mandel- oder Weizenkeimöl geben Sie 7 Tropfen
Zitronenessenz.
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| Blütenessenzen |
Sehr oft liegen körperlichen Problemen seelische Ursachen zugrunde. Blütenessenzen lösen keine Probleme, aber sie
helfen, anders damit umzugehen und bringen sie einer Lösung näher. Lassen Sie sich von einem/r Therapeuten/In eine Mischung
zusammen stellen.
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| Ernährung |
Jedes Jahr kommt mindestens eine neue Diät auf den Markt. Warum? Weil keine hält, was sie verspricht. Es gibt aber
eine Kostform (keine Diät!), die seit 30 Jahren besteht. Warum? Weil sie tatsächlich funktioniert. Es ist die Schaub-Kost, die der Verfasser selbst seit Jahren
befolgt.
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| Medizinische Massagen |
Die Massage unterstützt die Durchblutung der Haut. Zudem erhält die Haut
einen schützenden Ölfilm, je nach Qualität des benutzten Massageöls.
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| Orthomolekular-Medizin |
Empfohlene Tagesdosis:
Vitamin E: 200 mg
Gamma-Linolensäure (GLS): 2-4 Kapseln Nachtkerzenöl
Essentielle Fettsäuren: 1-2 Esslöffel kaltgepresstes Leinsamen-, Sesam-, Mais-
oder Distelöl.
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| Phytotherapie |
Elastizität: Nachtkerzenöl, Borretschöl,
Schwarzkümmelöl, Colostrum
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| Säure-Basen-Haushalt |
Ganz allgemein: kohlenhydrat- und säurearme Ernährung. Besorgen Sie sich so genannte PH-Indikator-Streifen. Wenn Ihr
Morgenurin unter 7,0 liegt, ist Ihr Organismus übersäuert.
In diesem Falle können Sie die Ratschläge auf dieser Seite
befolgen.
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| Schüssler-Salze |
Trocken: Natrium chloratum
Trocken und schuppend: Kalium
sulfuricum
Siehe auch: Hautpflege, Hautalterung
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| Zahnstörfeld |
Tote Zähne stören grundsätzlich den ganzen Organismus. Auch Amalgam-Füllungen sind gefährlich. Sie sollten sie durch
einen in diesen Sachen erfahrenen Zahnarzt sanieren lassen.
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| Sonstiges |
Seifen, Dusch-Gels und Deos bringen der Haut nichts, sie kosten nur und
riechen dafür etwas (und das auch nur synthetisch). Was der Körper ausscheidet,
ist wasserlöslich. Also reicht in der Regel ganz normales, klares Wasser. Der
Verfasser Hermann Kaufmann braucht seit Jahren keine solchen Chemikalien mehr (Kernseife oder Borax tut den selben Dienst)
und hat eine makellose Haut.
Bei trockener, gereizter Haut ist ein Kartoffelbad eine Wohltat: Lösen
Sie etwa 500 Gramm Kartoffelstärke in kaltem Wasser auf und geben es dem Vollbad bei. Die wertvollen Inhaltstoffe der
Kartoffel legen sich wie einen Schutzfilm auf die Haut, die dann nur noch abgetupft wird.
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