Hautpflege
| Grundsätzliches |
Seifen, Dusch-Gels und Deos bringen der Haut nichts, sie kosten nur und riechen dafür etwas (und das auch
nur synthetisch). Was der Körper ausscheidet, ist wasserlöslich. Also reicht
in der Regel ganz normales, klares Wasser. Der Verfasser braucht seit Jahren
keine solchen Chemikalien mehr (Kernseife oder Borax tut den selben Dienst) und hat eine makellose
Haut.
siehe auch folgende Themen: Dermatosen - Hautkrankheiten (allgemein) - Hautalterung - trockene Haut
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Ein Vergleich!
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Wenn Sie Ihr Auto pflegen, wachsen Sie es einmal
jährlich. Zumindest dann, wenn das Wasser nicht mehr abperlt, sondern großflächig abläuft. Dann kommt der Aufschrei: „Der Lack
braucht dringend Pflege, sonst leidet er unter den Witterungseinflüssen!“ Dann wird gewachst, bis das Wasser wieder schön
abperlt. Nun herrscht große Freude und die Gewissheit, dass jetzt der Lack wieder geschützt ist. Mit Ihrer Haut machen Sie genau das Gegenteil!
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Im folgenden finden Sie naturheilkundliche und Alternative Therapieverfahren, die bei Hautpflege in Frage
kommen.
Zusätzlich finden Sie bei jedem Therapieverfahren allgemeine Bemerkungen oder auch Rezepte, sowie
Bezugsquellen.
| Ernährung |
Es klngt vermutlich banal, aber Sie kennen sicher das Sprichwort: Wahre Schönheit kommt von innen.
Nun in Bezug auf die Haut und die Hautpflege stimmt dies mit Sicherheit. Versuchen Sie Ihre Ernährung insgesamt
auf eine gesunde Ernährung umzustellen.
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| Medizinische Massagen |
Massagen unterstützen Blutzirkulation, Stoffwechsel und Lymphfluss und sind in diesem Sinne auch eine Hautpflege.
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| Phytotherapie |
Natürliche Hautbräunung: Carotin.
Für die Hautelastizität und Regenerierung :
Nachtkerzenöl, Borretschöl, Schwarzkümmelöl, Colostrum.
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| Säure-Basen-Haushalt |
Ganz allgemein: kohlenhydrat- und säurearme Ernährung. Besorgen Sie sich so genannte pH-Indikator-Streifen. Wenn Ihr
Morgenurin unter 7,0 liegt, ist Ihr Organismus übersäuert.
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| Schüssler-Salze |
Empfindlichkeit gegen Sonne: Calcium phosphoricum,
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