Husten
| Grundsätzliches |
Husten ist keine Krankheit an
sich. Husten ist eine Abwehrreaktion des
Körpers, bei dem Fremdkörper, Schleim und
Eiter ausgestoßen werden. Bei einem
Erkältungs-Husten müssen vor allem die
Abwehrkräfte gestärkt
werden.
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| Sprache der
Symptome |
Trockener, bellender Husten muss
nicht interpretiert werden. Er tönt schon
wie trockenes Bellen. Gibt es etwas, was
Sie schon lange jemandem „bellen“ wollten
oder sollten?
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| Mögliche
Ursachen |
Auf der körperlichen Ebene gibt
es die verschiedensten Ursachen:
Brustfellentzündung,
Bronchitis, Bronchialasthma, Gase und
Dämpfe, Kehlkopfkatarrh, Lungenödem,
Lungenentzündung, Lungentuberkulose,
Rachenkatarrh, Rippenfellentzündung,
Raucherhusten, Rauch.
Bei einem chronischen Husten kann auch ein
Rückfluss von Magensäure in die Speiseröhre die
Ursache sein. Dabei verspürt man oft kein
Sodbrennen oder saures
Aufstoßen.
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Im folgenden finden Sie
naturheilkundliche und Alternative Therapieverfahren, die
bei Husten in Frage kommen.
Zusätzlich finden Sie bei
jedem Therapieverfahren allgemeine Bemerkungen oder auch
Rezepte, sowie Bezugsquellen.
| Aromatherapie |
Orale Einnahmen von Aroma-Essenzen
sollten von erfahrenen Therapeuten begleitet
werden.
Inhalieren von leicht kochsalzhaltigem Wasserdampf
mit Zusatz von ätherischen Ölen wie Fichte,
Rosmarin, Pfefferminze, Eukalyptus.
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| Blütenessenzen |
Sehr oft liegen körperlichen
Problemen seelische Ursachen zugrunde.
Blütenessenzen lösen keine Probleme, aber sie
helfen, anders damit umzugehen und bringen
sie einer Lösung näher. Lassen Sie sich von
einem/r Therapeuten/In eine Mischung zusammen
stellen.
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| Ernährung |
Jedes Jahr kommt mindestens eine
neue Diät auf den Markt. Warum? Weil keine
hält, was sie verspricht. Es gibt aber eine
Kostform (keine Diät!), die seit 30 Jahren
besteht. Warum? Weil sie tatsächlich
funktioniert. Es ist die Schaub-Kost,
die der Verfasser selbst seit Jahren
befolgt.
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Frischpflanzentropfen
(Urtinkturen) |
Lassen Sie sich aus folgenden
Urtinkturen eine Mischung herstellen:
40 ml
Huflattich, 20 ml Pestwurz, je 10 ml Thymian,
Königskerze, Fenchel und
Sonnenhut.
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| Gemmo-Therapie |
Bis zur
Linderung stündlich 1-2 Stösse
Johannisbeer-Knospenmazerat in den Mund
sprayen.
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| Orthomolekular-Medizin |
10 – 20 g
Vitamin C (Ascorbinsäure) in Wasser auflösen und
trinken, jedoch nicht abends, weil Sie dann
vielleicht nicht schlafen können. Vitamin C putscht
auf.
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| Phytotherapie |
Tee bei
Reizhusten: Ehrenpreis
und Eibischwurzeln zu gleichen Teilen; 1
TL pro Tasse und 5 Minuten ziehen
lassen.
Schleimlösend
:
Steinklee, Süssholz, Wegerich,
Huflattich, Efeu,
Schwarzkümmelöl.
Trocken: Grindelia,
Meerträubchen, Wegerich, Malve, Efeu,
Teebaumöl.
Krampfhusten
:
Johannisbeer, Eukalyptus & Thymian,
Schwarzkümmelöl,
Kamille.
Die in den Efeublättern
enthaltenen Saponine wirken
schleimlösend. Eine krampflösende Wirkung
von Efeublättern ist ebenfalls mittels
in-vitro-Testsystemen nachgewiesen
worden. Deshalb werden sie auch als
Spasmolytika bei Keuchhusten, spastischer
Bronchitis und chronischen Katarrhen
eingesetzt.
Ingwer-Brustkompresse.
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| Säure-Basen-Haushalt |
Ganz allgemein: kohlenhydrat- und
säurearme Ernährung. Besorgen Sie sich so
genannte pH-Indikator-Streifen. Wenn Ihr
Morgenurin unter 7,0 liegt, ist Ihr
Organismus übersäuert.
In diesem Falle können Sie die Ratschläge auf
dieser
Seite befolgen.
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| Homöopathie |
chronisch, bei
Erkältungsneigung der Bronchien im Herbst:
Teucrium marum D 4 danach
Grindelia robusta D
3
(je vier Wochen im Herbst)
beim Niederlegen: Belladonna
D 30
Hyoscyamus D 4
Spongia D 3
Drosera D 3
Aralia racemosa D 4
schmerzhaft: Drosera D 3
Sticta D 4
Aralia racemosa D 4
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| Schüssler-Salze |
normaler Husten:
siehe auch Entzündung
krampfhaftes Husten: Magnesium phosphoricum D 6,
Calcium phosphoricum D 6
Schmerzen in der Brust, leichter Husten: Natrium
sulfuoricum D 6
Quälend, trocken: Magnesium sulfuoricum D 6
Trocken ohne Auswurf: Ferrum phosphoricum D 12
trocken rauh: Kalium jod.
trockener Husten Nachts mit morgendlicher Atemnot:
Natrium sulfuoricum D 6
trockener Kitzelhusten: Natrium chlor.
bellend: Calcium phosphoricum D 6
lang andauernder Erkältungshusten: Kalium jod.
festsitzender schwer abhustbarer Schleim: Kalium
chloratum
Beim leichten Husten - dem Hüsteln, sollte man
Silicea verweden.
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| Zahnstörfeld |
Tote Zähne stören grundsätzlich den
ganzen Organismus. Auch Amalgam-Füllungen
sind gefährlich. Sie sollten sie durch einen
in diesen Sachen erfahrenen Zahnarzt sanieren
lassen.
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| Sonstiges |
Zwiebelwickel
:
genügend Zwiebeln fein hacken, in der
Bratpfanne leicht dünsten. Auf ein
Gazetüchlein geben und in der nötigen Größe
einschlagen. Etwa ein halbe Stunde einwirken
lassen. Nachher die Brust mit warmem
Johannisöl einreiben. Auch Kartoffel- und
Ingwerwickel
können Linderung bringen.
Achten Sie auf gut durchlüftete Raumluft. Trockene
und zu warme Luft verstärkt den Hustenreiz. Die
relative Luftfeuchtigkeit sollte etwa 50%
betragen.
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