Craniosacrale Therapie – Wirkung, Hintergrund und kritische Einordnung
Die craniosacrale Therapie gehört zu jenen Verfahren, die entweder belächelt oder verklärt werden. Beides wird ihr nicht gerecht. Richtig verstanden ist sie weder Hokuspokus noch Wunderheilkunde, sondern ein eigenständiger, manueller Ansatz…
PRP-Behandlung bei Arthrose – Eigenbluttherapie sinnvoll eingesetzt
Knorpelverschleiß gilt bis heute als Einbahnstraße. Ist er einmal da, heißt es: abwarten, Tabletten schlucken, Spritzen ertragen – und irgendwann das künstliche Gelenk. Dieses Denken hält sich erstaunlich hartnäckig, obwohl es seit Jahren…
Chiropraktik – Wirkung, Sicherheit & Risiken: Was Einrenken wirklich bedeutet
Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit, ein Milliardenmarkt - und leider auch ein Trauerspiel: Tabletten, Schonung, Ratlosigkeit – und am Ende heißt es „da kann man nichts machen“. In meiner Praxis sehe ich seit 1998 das Gegenteil.…
Therapie mit Farblicht: Die Farblicht-Therapie
Farben gelten als Dekoration. Als Stimmungsmacher für Wände, Logos und Verpackungen. In der Medizin dagegen lange als harmloser Zierrat abgetan. Ein Irrtum. Licht ist kein Wellness-Gimmick, sondern ein biologischer Reiz – messbar, wirksam,…
Wasserstoffgas inhalieren (3 %): Was es kann, wo es Grenzen hat – und worauf ich achte
„Wirklich nur Wasserstoff atmen – und das soll etwas bringen?“ Diese Frage bekomme ich oft. Meine kurze Antwort: Es gibt spannende Human-Daten und plausible Mechanismen – aber auch offene Punkte, die ich nüchtern benenne. Hier ist mein…
