Herzschwäche (Herzinsuffizienz)
| Grundsätzliches |
Herzschwäche (=Herzinsuffizienz) bezeichnet eine herabgesetzte körperliche Belastbarkeit bei unzureichender
Herzleistung. Das Herz ist also nicht mehr in der Lage das gesamte vom Körper benötigte Blut durch den Kreislauf zu
pumpen.
Die Herzinsuffizienz kann akut auftreten (z.B. nach einem Herzinfarkt; akut
auftretende Herzrhythmusstörungen) oder chronisch verlaufen (Entwicklung über Monate/Jahre).
Die häufigste Ursache ist eine koronare Herzkrankheit (=KHK) mit durch Arteriosklerose (=Arterienverkalkung) verengten Herzkranzgefäßen.
In Frage kommen ebenso die dilatativen Kardiomyopathien (=Herzmuskelerkrankungen mit Vergrößerung der Herzkammern
ohne Dickenzunahme der Muskulatur), Herzmuskelentzündungen, Herzklappenfehler oder Bluthochdruck.
Die Symptome können variieren, je nachdem, ob eher die linke oder die rechte Herzhälfte oder das gesamte Herz
betroffen ist.
Allen gemeinsam ist die Leistungsminderung bei körperlicher Belastung.
Bei der Linksherzinsuffizienz stehen außerdem Atembeschwerden, nächtlicher Husten und das Lungenödem (=Wasseransammlung in der Lunge) im Vordergrund. Die
Rechtsherzinsuffizienz zeigt sich durch eine Gewichtszunahme durch Ödeme (=Wasseransammlung im
Gewebe, hier vor allem in den Beinen) und Appetitlosigkeit.
Ist das gesamte Herz betroffen, fällt vor allem nächtliches Wasserlassen, ein schneller Puls und feucht-kalte Haut
auf.
Unser Herz ist so angelegt, dass es theoretisch gut 120 Jahre lang schlagen könnte. Sobald Sie zu Ödemen
(Wasseransammlungen im Gewebe) neigen, Ihren Fingerring nicht mehr ausziehen können oder Sie sich plötzlich und ohne Grund
müde und schwach fühlen, dann sollten Sie Ihr Herz auf eine eventuelle Insuffizienz untersuchen lassen.
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| Sprache der Symptome |
Überdenken Sie Ihren Lebensstil! Wenn Sie Ihrem Körper keine Ruhe gönnen, er zwingt Sie dazu. Lassen Sie es nicht
darauf ankommen.
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| Mögliche Ursachen |
Hektik, Stress, Übergewicht, Schlafprobleme, eiternde Zahnwurzeln, mangelnde Entspannung.
Organische Herzfehler. Hoher Blutdruck. Termine, Zeitdruck, Ärger!
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| Mögliche Folgen |
Angina pectoris, Herzneurose
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Im folgenden finden Sie naturheilkundliche und Alternative Therapieverfahren, die bei Herzschwäche in Frage
kommen.
Zusätzlich finden Sie bei jedem Therapieverfahren allgemeine Bemerkungen oder auch Rezepte, sowie
Bezugsquellen.
AKUPUNKT-MASSAGE
nach Penzel |
Diese Therapieform ist bestens geeignet, Energien wieder zum fließen zu bringen. Sie basiert auf der Akupunktur-Lehre,
wird aber ohne Nadeln durchgeführt.
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| Atemtherapie |
Die meisten Menschen atmen nur sehr flach, mit etwa 1 Liter. Die Lunge fasst aber etwa 3 Liter. Also,
atmen Sie tief durch, aber mehr als nur ein mal! Setzen Sie sich aufrecht hin, die Füsse gut am Boden. In dieser entspannten
Haltung atmen Sie tief ein, halten die Luft kurz an und atmen geräuschvoll aus. Den Rest der Luft pressen Sie mit Hilfe der
Bauchmuskulatur aus den Lungen. (Das Ausatmen ist das Wichtigste, einatmen tut es von selbst.) Diese Atemübung machen Sie 10mal
hintereinander, und das zwei mal am Tag.
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| Blütenessenzen |
Sehr oft liegen körperlichen Problemen seelische Ursachen zugrunde. Blütenessenzen lösen keine Probleme, aber sie
helfen, anders damit umzugehen und bringen sie einer Lösung näher. Lassen Sie sich von einem/r Therapeuten/In eine Mischung
zusammen stellen.
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| Ernährung |
Jedes Jahr kommt mindestens eine neue Diät auf den Markt. Warum? Weil keine hält, was sie verspricht. Es gibt aber
eine Kostform (keine Diät!), die seit 30 Jahren besteht. Warum? Weil sie tatsächlich funktioniert. Es ist die Schaub-Kost, die der Verfasser selbst seit Jahren
befolgt.
Verzichten Sie auf Nikotin, Alkohol, Kaffee und Schweinefleisch in jeder Form.
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Frischpflanzentropfen
(Urtinkturen) |
Lassen Sie sich aus folgenden Urtinkturen eine Mischung herstellen:
40 ml Weissdorn, je 20 ml Herzgespann und Melisse, je 10 ml Arnika und Rosmarin.
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| Gemmo-Therapie |
Bis zur Besserung stündlich 1-2 Stösse Mammutbaum-Knospenmazerat in den Mund
sprayen.
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HILDEGARD VON BINGEN
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Hildegard von Bingen schlägt eine Kur mit Wasserlinsen-Elixier vor. Diese Kur dauert über 6 Flaschen, nach dem
Aufstehen und vor dem Zubettgehen je ein Likörglas (20ml) einnehmen. |
| Orthomolekular-Medizin |
Taurin, Magnesium, L-Carnitin, Vitamin E und Vitamin C, Coenzym Q10,
Kalium
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| Säure-Basen-Haushalt |
Ganz allgemein: kohlenhydrat- und säurearme Ernährung. Besorgen Sie sich so genannte pH-Indikator-Streifen. Wenn Ihr
Morgenurin unter 7,0 liegt, ist Ihr Organismus übersäuert.
In diesem Falle können Sie die Ratschläge auf dieser Seite
befolgen.
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| Zahnstörfeld |
Tote Zähne stören grundsätzlich den ganzen Organismus. Auch Amalgam-Füllungen sind gefährlich. Sie sollten sie durch
einen in diesen Sachen erfahrenen Zahnarzt sanieren lassen.
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| Sonstiges |
Kneipptherapie: Kalte Waschungen, Wechselgüsse der Beine, Taulaufen, Wassertreten,
Armbäder.
Machen Sie die fünf Tibeter täglich einmal.
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