Die Natur heilt.

Das umfassende Naturheilkunde-Lexikon über die einzigartigen Heilkräfte der Naturheilmittel.

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Auf Naturheilt.com habe ich über 350 verschiedene Krankheiten und Beschwerden von A bis Z für Sie beschrieben.

Wissen, das bleibt. Gesundheit, die wirkt

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Über mich

Mein Name ist René Gräber. Seit 1998 bin ich in eigener Naturheilpraxis tätig und begleite seitdem Patienten mit den unterschiedlichsten Beschwerden und Erkrankungen. Dabei spielen zahlreiche Vitalstoffe eine wichtige Rolle. Auf dieser Webseite habe ich für Sie zahlreiche Fakten, Studien und Erfahrungen veröffentlicht.

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Wie kann ich lhnen helfen?

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Thai-Massage erklärt: Ursprung, Techniken und gesundheitliche Vorteile

Die Traditionelle Thai-Massage ist eine bei uns noch recht unbekannte Art der Massage, obwohl sie seit Jahrhunderten praktiziert wird. Eigentlich wird gar nicht in unserem Sinne massiert (Muskeln kneten), als vielmehr gedehnt, gestreckt, gebogen. Massiert,…
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Leberwickel – Anleitung und Vorteile des Leberwickels für Ihren Körper

Manchmal frage ich meine Patienten: „Wenn Sie wüssten, dass ein Organ in Ihrem Körper gleichzeitig entgiftet, Hormone produziert, das Immunsystem unterstützt und wichtige Nährstoffe speichert – würden Sie ihm mehr Aufmerksamkeit schenken?“…
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Morbus Parkinson – Naturheilkunde und Naturheilmittel die helfen können

Studien legen nahe, dass Morbus Parkinson nicht einfach nur ein schicksalhafter Defekt im Gehirn ist, sondern möglicherweise / wahrscheinlich das Ergebnis von Umweltgiften, gestörter Darmflora und noch ein paar anderen "Kleinigkeiten". Es…
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Schmerzende Gelenke

Bänderschwäche – Häufiges Umknicken ohne Grund? Was tun?

In meiner Praxis sehe ich immer wieder, wie überdehnte, geschwächte oder verletzte Bänder Menschen in ihrer Lebensqualität einschränken – oft ohne, dass sie die wahre Ursache erkennen. Wie Sie Bänder stärken und regenerieren können…
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Gefäßrisiko selbst bestimmen mittels Blutdruckmessung [Knöchel-Arm-Index]

Wie steht es um Ihre Gefäßgesundheit? Häufig wird in der Schulmedizin zur Beurteilung ein Gefäßultraschall durchgeführt, welches Ablagerungen in den Arterien sichtbar macht. Doch was tun, wenn ein solches Ultraschall nicht verfügbar ist…
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Jodmangel oder industrielle Interessen in Deutschland?

Immer wieder geistert der Begriff „Jodmangel“ durch die Medien, der in ganz Deutschland herrscht und “schwere Folgen” haben kann, so die Presse. "Wissenschaftler" behaupten, dass der Jodmangel vor 10 000 Jahren in Deutschland entstanden…
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Warzen – Hausmittel und Alternativmedizin gegen verschiedene Warzenarten

In meiner langjährigen Arbeit als Naturheilkundler habe ich viele Patienten mit einem leidigen Begleiter gesehen: Warzen. Einige setzen auf Schulmedizin, andere auf die Kraft der Natur – und die Ergebnisse könnten unterschiedlicher nicht…
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Wissenschaftlerin im Labor mit Schutzbrille, Maske und blauen Handschuhen hält eine Blutprobe in einem Reagenzglas und untersucht sie konzentriert. Im Hintergrund arbeitet ein männlicher Kollege mit einem Mikroskop. Das Labor ist modern eingerichtet, mit Reagenzgläsern, Pipetten und wissenschaftlichen Postern an den Wänden.

Eisenmangel (auch bei Sportlern) erfolgreich beheben: Therapien und Hausmittel

Der Eisengehalt im Körper, gemessen vor allem durch den Ferritinwert (Speichereisen), ist essenziell für die Gesundheit. Besonders Frauen sind durch Menstruation und Schwangerschaft häufig betroffen, während Männer seltener an Sideropenie…
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Blähungen – Hausmittel aus der Naturheilpraxis [2025]

„Blähungen sind doch normal, oder?“ – Das höre ich oft in meiner Praxis, meist begleitet von einem unsicheren Lächeln. Und tatsächlich: Jeder Mensch produziert täglich Gase, aber warum belasten sie manche so sehr, während andere…
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