Die Natur heilt. Das umfassende Naturheilkunde-Lexikon über die einzigartigen Heilkräfte der Naturheilmittel.

René Gräber
René Gräber
Heilpflanzen und Tinkturen
Krankheiten/Beschwerden

Nasennebenhöhlenentzündung loswerden ohne Antibiotika: Ganzheitliche Therapie bei chronischer Sinusitis

Chronisch verstopfte Nase, Druck im Kopf, eitriger Schnupfen und dieser bleierne Müdigkeitszustand – wer eine Nasennebenhöhlenentzündung (Sinusitis) kennt, weiß, wie sehr sie Lebensqualität rauben kann. Millionen Menschen leiden immer wieder darunter. Und was bekommen sie? Antibiotika. Nasensprays. Vielleicht noch die Empfehlung zum operativen Eingriff. Dabei wäre gerade bei der Sinusitis ein ganzheitlicher Blick so entscheidend: …

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Krankheiten/Beschwerden

Mittelohrentzündung natürlich behandeln: Warum Antibiotika oft überflüssig sind

Antibiotika bei jedem Ohrenschmerz? Operation bei jedem Paukenerguss? Die schulmedizinische Therapie der Mittelohrentzündung wirkt oft überstürzt – und greift zu tief in den Organismus ein. Dabei gibt es gerade in der Naturheilkunde eine Vielzahl wirksamer und bewährter Verfahren, die nicht nur Symptome lindern, sondern auch Rückfälle vermeiden können. Ob Homöopathie, Heilpflanzen, Schüßler-Salze, orthomolekulare Medizin, Cantharidenpflaster …

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Krankheiten/Beschwerden

Atemnot und Kurzatmigkeit – Naturheilkunde und Hausmittel

Man braucht keine drei Stockwerke – manchmal reicht ein kurzer Weg zur Haustür, und schon bleibt einem buchstäblich die Luft weg. Atemnot und Kurzatmigkeit gehören zu den häufigsten Beschwerden, mit denen Menschen meine Praxis aufsuchen. Und oft sind sie mehr als nur ein Symptom. Hinter scheinbar harmlosen Atemproblemen verbergen sich nicht selten tiefere körperliche oder …

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Medikamente

Acetylcystein (NAC): Das unterschätzte Wundermittel für Lunge, Leber und Immunsystem

Wenn eine Substanz gleichsam Entgifter, Zellschützer, Schleimlöser, Antioxidans, Antidepressivum und Fruchtbarkeitshelfer ist – warum kennt sie dann kaum jemand? Während sich die Regale der Apotheken mit Präparaten füllen, deren Nutzen bestenfalls begrenzt ist, führt N-Acetylcystein (NAC) ein Schattendasein. Dabei steckt in dieser unscheinbaren Aminosäure ein Potenzial, das ich seit über zwei Jahrzehnten in der Praxis …

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Heilpflanzen und Tinkturen
Krankheiten/Beschwerden

Aphten – Hausmittel und Naturheilverfahren [Aus der Naturheilpraxis]

Eine kleine Wunde im Mund – harmlos, sagt die Schulmedizin. Doch wer schon einmal mit einer schmerzhaften Aphte beim Kauen zusammengezuckt ist, weiß: Diese winzigen Schleimhautläsionen haben es in sich. Sie brennen, stechen, pochen – und das oft über Tage. Erstaunlich: Fast jeder zweite Erwachsene ist im Laufe seines Lebens betroffen, viele sogar immer wieder. …

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Darmprobleme

Mittel gegen Verstopfung: Helfen Abführmittel (Laxantien)?

Egal ob „starke“ oder natürliche Abführmittel – der Missbrauch ist sehr hoch. Viel zu viele Menschen verwenden Abführmittel (Laxantien). Und ca. 50% meiner älteren Patienten nehmen starke oder pflanzliche Abführmittel. Das Merkwürdige daran: Wenn ich meine Patienten frage, was sie für Medikamente nehmen werden Abführmittel (fast) immer vergessen. Was viele Menschen nicht wissen: auch viele …

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Leberprobleme

Manayupa und Lebervergiftung

Manayupa ist die peruanische Bezeichnung für eine Pflanze, die zur Familie der Schmetterlingsblütler gehört. Die lateinische Fachbezeichnung lautet Desmodium adscendens. Es handelt sich hier um eine in den Tropen vorkommende, einjährige Pflanze mit purpurfarbenen Blüten, die als Frucht ca. 30 Zentimeter lange Bohnen trägt. In der traditionellen Naturheilkunde wird die Pflanze seit Jahrhunderten gegen eine …

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Foto einer warmen, orangefarbenen Karottensuppe in einem Edelstahltopf auf einem hellen Holzbrett. Daneben liegen drei frische Karotten mit grünem Blattansatz. Die Darstellung ist im Querformat (16:9) und zeigt eine schlichte, natürliche Szene mit Fokus auf die Suppe.
Darmprobleme

Die Moro’sche Karottensuppe [Aus der Naturheilpraxis]

Die Moro’sche Karottensuppe ist mehr als ein traditionelles Hausmittel: Sie gehört zu den wenigen Naturrezepturen, deren Wirkung wissenschaftlich nachgewiesen und mikrobiologisch erklärbar ist. Entwickelt wurde sie Anfang des 20. Jahrhunderts vom Heidelberger Kinderarzt Prof. Ernst Moro, um die damals häufig tödlichen Durchfallerkrankungen bei Kindern zu behandeln – mit großem Erfolg. Heute erlebt die Suppe eine …

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Krankheiten/Beschwerden

Was hilft gegen Heuschnupfen? Naturheilkunde, Heilpflanzen und mehr…

Heuschnupfen – für viele nur ein lästiges Übel, für andere ein monatelanger Albtraum. Tränende Augen, juckende Nase, ständiges Niesen – das alles in einer Jahreszeit, die eigentlich Freude bringen sollte. Die Zahl der Betroffenen explodiert regelrecht: In Deutschland leiden bis zu 20 Millionen Menschen darunter, weltweit sind es über 400 Millionen. Und jedes Jahr werden …

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Frau verwendet eine klassische Nasenspülflasche mit gebogenem Ausguss. Sie neigt den Kopf leicht, während die Salzlösung aus einem Nasenloch austritt.
Altes Heilwissen

Nasenspülung / Nasendusche – Durchführung, Wirkung und Studien! [Das sollte jeder wissen!]

Jeden Winter das gleiche Spiel: Die Nase läuft, die Nebenhöhlen pochen, und am Ende bleibt nichts als ein Griff zu Nasenspray und Schmerztabletten. Dabei gibt es eine uralte, einfache Methode, die unser größtes Atemorgan effektiv schützt – doch sie wird oft belächelt oder ignoriert. Dabei sprechen die Fakten eine klare Sprache: In einer Studie der …

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