Die Natur heilt. Das umfassende Naturheilkunde-Lexikon über die einzigartigen Heilkräfte der Naturheilmittel.

René Gräber
René Gräber
Heilpflanzen und Tinkturen
Heilpflanzen

Die Kamille: universelles Heilmittel aus der Natur

Die echte Kamille (lat. Matricaria Recutita) ist eine der beliebtesten und ältesten Heilpflanzen unseres Kulturkreises. Sie gehört zu der Familie der Korbblütler (lat. Asteraceae) und stammt ursprünglich aus Eurasien. Charakteristisch ist der rund 10 bis 25 mm große Blütenkopf, der aus weißen Zungen- und gelben Röhrenblüten besteht. Die Sprossachse ist aufrecht und rund. Die Blätter sind fiederteilig …

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Heilpflanzen und Tinkturen
Heilpflanzen

Huflattich (Tussilago farfara): Studien, Wirkung und Möglichkeiten

Der Huflattich beruhigt entzündetes Gewebe und wirkt entwässernd. Die Pflanzengattung Tussilago gehört zu den Korbblütlern. Ihre einzige Art ist der Huflattich, Tussilago farfara, der zu den traditionellen Heilpflanzen gehört. Seine hufförmigen Blätter waren im Deutschen namensgebend für die bis zu 30 Zentimeter hohe Pflanze. Sie können mit den Blättern der Weißen Pestwurz verwechselt werden, haben …

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Pflanze
Heilverfahren

Was ist die Trager-Methode?

Wirkungsweise, Arbeitsansatz, Hintergrund der Trager-Methode Trager und Mentastics nutzen und schulen das Körperbewusstsein durch die Tatsache, dass jede Berührung und/oder Bewegung der Muskeln letztlich im «Kopf» Reaktionen auslöst, die den ganzen Organismus einbeziehen. Durch die vermittelten Impulse wird das «Gedächtnis» aller Zellen des Körpers angesprochen und ihre einschränkenden Muster und Programme in eine gesündere Richtung …

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Heilpflanzen

Das Baikal-Helmkraut

Eine Pflanze gegen Infektionen, Entzündungen, Herzprobleme und mehr… Obwohl das Wissen um die Heilkraft bestimmter Pflanzen alt ist und in traditioneller Medizin Anwendung findet, werden viele Heilpflanzen wie ihre Extrakte in der modernen Medizin bislang kaum arzneilich eingesetzt. Dabei sind zahlreiche Wirkungen längst auch wissenschaftlich belegt worden, während die meisten Pflanzenextrakte kaum unerwünschte Nebenwirkungen haben. …

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Heilpflanzen

Hagebuttenpulver – Anwendung, Wirkung, Dosierung & Nebenwirkungen

Immer mehr Menschen leiden im Alter unter Beschwerden in den Gelenken; häufig diagnostiziert der Mediziner dann das Krankheitsbild Arthrose. Diese Erkrankung, die mit dem Abbau des Gelenkknorpels einhergeht und chronische Schmerzen verursachen kann, wird in der Regel mit klassischen „schulmedizinischen“ Medikamenten behandelt. Studien haben jedoch ergeben, dass solche Erkrankungen auch mit Pflanzenstoffen behandelt werden können. …

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Heilpflanzen und Tinkturen
Heilpflanzen

Goldrute

Die Pflanzengattung Goldrute, botanisch Solidago, umfasst circa 100 Arten und gehört zur Familie der Korbblütler, Asteraceae. Ursprünglich war sie in Nordamerika heimisch und wurde von den Ureinwohnern als Heilpflanze gegen Halsschmerzen und Zahnschmerzen eingesetzt. Heute ist sie dort immer noch weit verbreitet und findet sich in fast jedem US-Staat ebenso wie in Kanada. Später verbreitete sich die leuchtend gelb …

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Heilpflanzen

Geraniumöl: Inhaltsstoffe, Anwendung, Wirkung und Studien

Geraniumöl ist ein Öl, das aus der Rosengeranie (botanischer Name Pelargonium graveolens) gewonnen wird. Die Rosengeranie (Pelargonium graveolens) aus der Familie der Storchschnabelgewächse ist eine der bekanntesten Garten- und Balkonpflanzen, die durch ihren süßen, frischen, sehr blumigen Duft mit einer rosenartigen Note besticht. Dieser mehrjährige, buschige Halbstrauch stammt ursprünglich aus Afrika und wird nicht nur …

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Heilpflanzen

Guayusa – Der Geheimtipp vom Amazonas? Erfahrungen und Wissenschaft

Guayusa Tee vom Amazonas scheint ein neuer „Geheimtipp“ zu sein. Die Anbieter im Internet überschlagen sich mit Berichten und Zeugnissen von positiven Wirkungen und gesundheitlichen Vorteilen. Da stellt sich bei mir sofort die Frage ein, ob wir es hier mit Fakten zu tun haben, oder ist dies eine weitere „Masche“ des Marketings, ein vielleicht gar …

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Heilpflanzen

Gewürznelke, Syzygium aromaticum: Inhaltsstoffe, Anwendung, Wirkung und Studien

Der Gewürznelkenbaum, lateinisch Syzygium aromaticum, gehört zu den Myrthengewächsen. Die Blume Nelke hat botanisch nichts mit der Gewürznelke zu tun. Der Gewürznelkenbaum kann bis zu 15 Meter hoch werden und stammt von den indonesischen Molukken, die auch als Gewürzinseln bekannt sind. Verwendet werden die Blütenknospen des Baums, die geerntet werden müssen, bevor die Blüte sich …

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Heilpflanzen

Heilpflanze Fenchel: Inhaltsstoffe, Anwendung, Wirkung und Studien

Die Pflanzengattung Foeniculum der Familie Apiaceae besitzt nur eine einzige Pflanzenart: den Fenchel, botanisch Foeniculum vulgare. Die krautige Pflanze besitzt gefiederte Blätter und gelbe Blüten. Ursprünglich wuchs Fenchel an den Mittelmeerküsten, doch ist er heute in vielen Teilen der Welt zuhause, wo er warme und eher trockene Standorte bevorzugt. Weltweiter Führer in der Produktion von …

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