Richtig fasten für die Gesundheit: ein Verzicht, der sich lohnt
Homo sapiens lebt seit mindestens 150.000 Jahren auf diesem Planeten. Nicht immer hatten die Menschen Jagdglück oder fanden genug Früchte oder Pilze zum Sattwerden. Auch die sesshaften Bauern litten unter Missernten und mussten sich dann mit wenig Nahrung begnügen. Eine Zeit lang zu hungern war seit der Vor- und Frühgeschichte also eine ganz normale Angelegenheit. …
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