Kategorie Heilverfahren
Was ist Phytotherapie?
Phytotherapie ist die Lehre von den Heilpflanzen. Seit Menschengedenken sind Pflanzen zur Heilung von Krankheiten und Beschwerden eingesetzt worden. Als Hippokrates seinen Lehrsatz formulierte: „Eure Nahrung soll eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein“, hat er ganz klar auch die Phytotherapie gemeint. Es gibt kaum eine Pflanze auf dieser Erde, die nicht als …
Ohrakupunktur nach Nogier – Nicht nur zum Abnehmen und Raucherentwöhnung
Der französische Arzt Dr. Paul Nogier entdeckte und entwickelte vor etwa 40 Jahren die Ohrakupunktur. Genau wie bei der Fussreflexzonenmassage bildet die Ohroberfläche eine Reflexzone, auf der alle Organe des Körpers abgebildet sind. Was ist Ohrakupunktur? Insofern ist die Ohrakupunktur ein eigenständiges Therapieverfahren und hat mit der Akupunktur, die auf der Grunglage der Traditionellen Chinesischen …
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Was ist die Trager-Methode?
Wirkungsweise, Arbeitsansatz, Hintergrund der Trager-Methode Trager und Mentastics nutzen und schulen das Körperbewusstsein durch die Tatsache, dass jede Berührung und/oder Bewegung der Muskeln letztlich im «Kopf» Reaktionen auslöst, die den ganzen Organismus einbeziehen. Durch die vermittelten Impulse wird das «Gedächtnis» aller Zellen des Körpers angesprochen und ihre einschränkenden Muster und Programme in eine gesündere Richtung …
So geht Entspannung!
Einmal so richtig ausspannen und entspannen! Es gibt wohl niemanden, der diesen Seufzer nicht ab und zu mal von sich gibt. Doch könnten Sie die Frage, was eine gelungene Entspannung ausmacht, eindeutig beantworten? Finden Sie immer die Entspannung, nach der es Ihnen besser geht? Meint Entspannung überhaupt für alle Menschen dasselbe? Fest steht, dass Entspannung …
Entschlackung – Fakten und Wissenswertes
An dem Begriff der “Entschlackung” scheiden sich die Geister. Die Fakten aber zeigen: Es gibt sie doch. Entschlackung ist ein Begriff der Naturheilverfahren, genauer der Humoralpathologie (Viersäftelehre). Er meint die Ausscheidung von Körpergiften (Materia peccans) und schädlichen Stoffwechselprodukten, die als Schlacken bezeichnet werden. Grundlage dieser Überlegung ist die Krankheitslehre des Hippokrates, der als Ursache von …
Kokosöl für die Haare? Ja oder Nein?
Olivenöl hat einen hervorragenden Ruf, wenn es um Fragen zur Gesundheit geht. Und wenn man nach einem „Konkurrenten“ dazu sucht, dann kommt als Erstes das Kokosöl für die Haare in Frage. Kokosöl wird aus dem Nährgewebe der Kokosnuss gewonnen. Es hat einen besonders hohen Gehalt an gesättigten Fettsäuren, weshalb es, im Gegensatz zu anderen Ölen …
Yoga – Mehr als nur Entspannung oder Bewegung
Ich muss gleich zu Beginn gestehen: Der Begriff des Yoga und was heute darunter verstanden wird, ist so komplex und verwirrend, dass ein Versuch der Erklärung eigentlich zum Scheitern verurteilt ist. Das merkt man bereits daran, dass es eine unglaubliche Variabilität beim Yoga gibt, die zum Teil völlig gegensätzliche Positionen vertreten, wie zum Beispiel: eine …
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Der Wirbelsäulen-Basis-Ausgleich nach Rolf Ott: Wenn das Skelett aus dem Lot ist
Die Therapie “Wirbelsäulenbasisausgleich” ist eine statisch-dynamisch-energetische Behandlungsmethode, die von Rolf Ott begründet wurde. Um die Statik des menschlichen Skelettes besser verstehen zu können, müssen drei physikalische Gesetze berücksichtigt werden: Das Kreuzbein bildet den Mittelpunkt der gesamten Statik im Skelett. Das Lot bildet die Richtschnur, wonach sich die ganze Wirbelsäule richten muss. Das statische Gerüst bildet …
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Das Zwiebelsäckchen wirkt gegen Mittelohrentzündung
Die Zwiebel enthält sekundäre Pflanzenstoffe, die gemeinsam antibiotisch und schleimlösend wirken. Dazu zählen organische Schwefelverbindungen, ätherische Öle, Gerbsäuren, Senfölglykoside, Salicylate, Jod und Zink. Bei Mittelohrentzündung können diese Wirkstoffe gute Dienste leisten. Ein Zwiebelsäckchen kann leicht hergestellt werden. Die geschälten und klein gehackten Knollen werden nach dem Erwärmen über auf Körpertemperatur in der Mikrowelle oder über …
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Zitronenwickel
Zitronenwickel gehören zu den weniger bekannten Wickeln. Sie sind aber durchaus auch „Alleskönner“. Vermutlich stammt das Rezept für die Zitronenwickel ursprünglich aus Indien und gelangte im 13. Jahrhundert mit den Arabern nach Spanien. Zitronen selbst geben Gerichten ein erfrischend fruchtig-säuerliches Aroma und ersetzen auch „chemische“ Putzmittel und helfen bei der Entfernung von Schmutz, Flecken und …