Die Natur heilt. Das umfassende Naturheilkunde-Lexikon über die einzigartigen Heilkräfte der Naturheilmittel.

René Gräber
René Gräber

Frauenkrankheiten

Frauenkrankheiten werden häufig mit den weiblichen Geschlechtsorganen in Zusammenhang gebracht (Brust, Gebärmutter mit Eierstöcken, Scheide). Neben diesen typischen Frauenleiden gibt es etliche gesundheitliche Aspekte, in denen sich Frauen von Männern unterscheiden. Frauen sind für einige Krankheiten stärker gefährdet als Männer. Wovon landläufig die Rede ist und was diskriminierend klingt, ist wissenschaftlich gesichert. So sind Frauen …

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Mit dem Rauchen aufhören – Tipps, Tricks, Naturheilkunde und Hausmittel

Das Rauchen gehört nach wie vor zu den größten Lastern der Deutschen. Auch wenn bereits vielerorts das Rauchverbot in Gaststätten und Kneipen durchgesetzt wurde, schaffen es noch immer nicht alle, mit dem Blauen Dunst aufzuhören. Dabei wäre es für die eigene Gesundheit sowie für den Geldbeutel so wichtig, denn der Zigarettenkonsum wird nicht nur stetig …

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Erdung / Erdungsdecke – eine unterschätzte Therapieoption

Erdung, das ist ein Wort, dass eine etwas mystische Bedeutung impliziert. Man ist also geneigt, alles was mit Erdung zu tun hat, vorschnell in dem Bereich der Esoterik abzuschieben. Aber Erdung hat eine anzunehmende wissenschaftliche Grundlage, über die leider nicht sehr viel gesprochen wird. Mit Erdung ist auch nicht viel Geld zu machen. Im Gegenteil: …

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Das Niacin Detox Verfahren

Im Mai 2022 stolperte ich über eine sehr interessante und vor allem praktikable Methode zur Entgiftung des Organismus  beim „Praxisinstitut Naturmedizin“[1]  Der Autor nennt diese Methode „Niacin Detox Verfahren“, bei dem mit wenigen „Zutaten“ und Behandlungsschritten eine signifikante Entgiftung durchgeführt werden kann. Alle Bestandteile sind gute „Bekannte“ und das Niacin ist sowie eines meiner „neuen“ …

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Hautpflege: Hausmittel und Tipps aus der Naturheilpraxis

Die Haut weist in ihren Schichten unterschiedliche Zellstrukturen auf, wie z.B. Gefäße, Nerven, Drüsen (z.B. Talg) und Haarwurzeln. Für das Erscheinungsbild unserem Umfeld gegenüber ist besonders die Oberhaut verantwortlich. Diese ist permanent äußeren Einflüssen (z.B. der Sonnenstrahlung, Heizungsluft) ausgesetzt. Daneben beeinflussen das Alter (der Alterungsprozess beginnt von Geburt an), die Konstitution, die psychische und physische …

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Chiropraktik – Einrenken – aber wissenschaftlich fundiert

Einrenken. So nennen es die meisten Menschen. In manchen Gegenden nennen es die Patienten auch „zum Knochenbrecher gehen“. Dabei ist die Methode des Einrenkens längst wissenschaftlich basiert und nennt sich: Chiropraktik. Geschichte der Chiropraktik Der aus der griechischen Sprache stammende Begriff „Chiropraktik“ bedeutet „von Hand behandeln“. Demnach arbeitet ein Chiropractor hauptsächlich mit seinen Händen und …

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Die Nasenlavage nach Dr. Werthmann: Ihre Lösung bei verstopften Nasennebenhöhlen und Allergien

Jahrelang kämpfen Sie mit verstopften Nasennebenhöhlen, ständiger Erkältung oder Druckgefühl – und die Ärzte bieten nur temporäre Lösungen. Was, wenn es eine einfache, natürliche Methode gäbe, die das Problem an der Wurzel packt? Die Nasenlavage nach Dr. Werthmann könnte die Antwort sein. In diesem Beitrag betrachten wir, wie diese einfache Technik nicht nur Symptome lindert, …

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Lehmpackungen und Lehmbäder können bei vielen Beschwerden helfen

Lehm ist ein wenig beachtetes Material. Dabei haben die eiszeitlichen Ablagerungen viele gute Eigenschaften und Funktionen: Lehmgrund ist wertvolles Ackerland und Baumaterial sowie ein traditionelles Heilmittel. Die feinkörnige Mischung aus Schluff, Sand und Ton besteht aus Silikaten, Aluminaten und Karbonaten. In getrockneter Form wird Lehm als Heilerde angeboten und kann innerlich und äußerlich angewendet werden. …

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Heiserkeit – Stimme weg? Was tun?

Heiserkeit ist eine Störung der Stimme, die ihren sonoren Klang verloren hat. Oft sprechen die betroffenen Menschen nur noch im kratzigen Flüsterton, weil der Kehlkopf gereizt ist. Durch diese Reizung sind die Strukturen des Stimm-Apparates mit Schleim belegt, der die Schwingungen der Stimmbänder dämpft. Im äußersten Fall kann die Stimme komplett versagen. Die Ursache ist …

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