Die Natur heilt. Das umfassende Naturheilkunde-Lexikon über die einzigartigen Heilkräfte der Naturheilmittel.

René Gräber
René Gräber
Heilpflanzen und Tinkturen
Frauenprobleme

Weißfluss und vaginaler Ausfluss: Was ist das? Was kann man tun?

Der Weißfluss (Fluor albus) ist in gewisser Weise ein normaler Ausfluss aus der weiblichen Scheide. Die Menge variiert mit dem monatlichen Zyklus. So ist er in der Zyklusmitte (Eisprung) und vor der Menstruationsblutung durch Östrogeneinfluss (weibliche Sexualhormone) vermehrt. Weißfluss ist weißlich, klar und eigentlich geruchlos. Er besteht aus Gebärmutterhalsschleim und abgestoßenen Schleimhautzellen aus der Scheide. …

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Krankheiten/Beschwerden

Wetterfühligkeit

Jeder Dritte in unserer zivilisierten Welt leidet unter Beschwerden, wenn das Wetter wechselt. Diese sensiblen Menschen reagieren auf die Veränderungen von Luftdruck, Temperatur, Luftfeuchte, Niederschlag und Wind. Nehmen diese meteorologischen Parameter Extremwerte an, verschlimmern sich die Symptome einiger chronischen Krankheiten ebenfalls. Die Betroffenen stellen sich zwei Fragen. Erstens: Warum?, zweitens: Was kann man dagegen tun? Im …

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Vitalstoffe

Vitamintabelle

Vitamine zählen wir zu den sog. Mikronährstoffen, weil diese im Gegensatz zu den Makronährstoffen (Eiweiß, Kohlehydrate, Fett), keine Energie liefern. Dennoch sind Vitamine für unser überleben „überlebenswichtig“. Vitamine müssen über die Nahrung zugeführt werden, dabei können einige Vitamine als sog. Provitamine aufgenommen werden, die dann im Körper in Ihre Wirkform umgebaut werden. Die Angaben in …

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Krankheiten/Beschwerden

Was passiert eigentlich beim Rauchen und welche Folgen hat es?

Auch Pflanzen sterben nicht gerne. So hat die Natur der Tabakpflanze das Nikotin zur Abwehr gegeben. Einer fressenden Raupe vergeht der Appetit sehr schnell, wenn die Wurzel vermehrt Nikotin produziert. Wenn es dem Raucher ebenso ergehen würde, wäre alles kein Thema. Den Menschen allerdings macht Nikotin süchtig. Und dies nicht nur durch das Inhalieren, sondern …

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Heilpflanzen und Tinkturen
Männerleiden

„Geheimnis“ Prostata – Funktion und Anatomie

Geheimnis Prostata schreibe ich deswegen, weil die Prostata für viele Männer tatsächlich ein solches zu sein scheint. Die meisten Männer wissen, dass sie so etwas haben und dass das im Alter Beschwerden machen kann. Aber wozu die Prostata eigentlich da ist? Fehlanzeige. Ach ja, eines hatte ich vergessen: Die Untersuchung der Prostata durch den Arzt …

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Männerleiden

Heilpflanzen gegen Prostatabeschwerden

Bereits die Mayas kannten die heilsame Wirkung der Sägepalme (Serenoa repens) auf die Prostata und den gesamten Harntrakt. Sie stellten aus den Blättern und Wurzeln einen Sud her. Auch in Europa nutzten die naturheilkundlichen und homöopathischen Ärzte ab dem späten 19. Jahrhundert die Sägepalme für die Behandlung des männlichen Urogenitaltraktes. Es gibt mittlerweile einige Studien, …

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Pflanze
Darmprobleme

Zöliakie – Die heimtückische Krankheit

Die Zöliakie ist eine chronische Erkrankung des Dünndarms, genauer einer Darmentzündung. Bei betroffenen Patienten kommt es zu einer Entzündung der Darmschleimhaut nach dem Verzehr von Lebensmitteln die Gluten enthalten. Der Begriff Zöliakie wird meistens in der Kinderheilkunde verwendet. Tritt die Erkrankung im Erwachsenenalter auf, sprechen die Experten oft von „einheimischer Sprue“ oder auch einer „gluteninduzierten …

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Heilpflanzen und Tinkturen
Hautprobleme

Zellulitis, Cellulite, Orangenhaut ► Vor allem was kann man tun?

Die drei Begriffe „Zellulitis“ (oder auch „Cellulitis“), „Cellulite“ und „Orangenhaut“ werden oft verwendet und sollen scheinbar das gleiche ausdrücken. Aber ist das wirklich so? Und – vielleicht noch wichtiger – wo kommen die lästigen Dellen her und was kann man dagegen tun? In diesem Beitrag gehe ich näher auf diese Fragen ein und stelle Ihnen …

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Infektion

Zeckenbiss/Zeckenstich – Was tun?

Zeckenbisse bzw. Zeckenstiche verursachen keine Schmerzen, sind aber nicht ganz harmlos. Wenn die Rötung der Zeckenbiss- bzw. Zeckenstich-Stelle größer als eine Zwei-Euro-Münze wird, müssen Sie einen Arzt aufsuchen, denn dann ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass Sie eine Infektion haben. Übrigens: Zecken beißen nicht, sondern stechen. Trotzdem ist der Begriff „Zeckenbiss“ verbreiteter. Krankheiten die durch Zecken …

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Panorama Röntgen Zähne / Gebiss
Zahnprobleme

Was sind Zahnstörfelder?

Wenn Sie eine Erkrankung oder Beschwerde trotz aller naturheilkundlicher Maßnahmen nicht ausheilen können, dann denken Sie an Ihre Zähne. Oftmals stehen einer Heilung sogenannte Zahnstörfelder im Weg. Als Zahnstörfelder können wir im Wesentlichen zwei „Problembereiche“ zuordnen. Zum einen das Problem der wurzelbehandelten Zähne, die auch gerne als „tote Zähne“ bezeichnet werden und zum anderen das …

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