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Ölziehen: Kokosöl gegen Zahn- und Mund-Krankheiten

Nun denn… Fangen wir mal damit an, wo das Ölziehen eigentlich herkommen soll. Das Ölziehen kommt ursprünglich aus dem Ayurveda und kam über Russland in den 1990er Jahren in die westliche Welt. Der russische Arzt Dr. Fedor Karach hatte…
Futuristische anatomische Darstellung eines menschlichen Körpers mit leuchtendem grünen Lymphsystem. Die Lymphbahnen sind detailliert hervorgehoben, verlaufen durch den gesamten Körper und heben die Verzweigungen und Knotenpunkte hervor. Der Hintergrund ist blau und verstärkt den Kontrasteffekt der leuchtenden Strukturen.
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Das Lymphsystem: Wie es funktioniert und wie man es mit der Manuellen Lymphdrainage unterstützen kann

Viele Menschen kennen die Funktionen des Blutkreislaufs und des Nervensystems. Doch die meisten Leute wissen nur vage über das Lymphsystem Bescheid, und welche Möglichkeiten es gibt, Stauungen zu beseitigen. Die Manuelle Lymphdrainage ist…
Heilpflanzen und Tinkturen
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Alexander-Technik: Bewährte Methode gegen Rückenschmerzen, Stress und Verspannungen

Was, wenn die Art, wie Sie sich bewegen, Ihr größtes Hindernis für Gesundheit und Wohlbefinden ist? F.M. Alexander stellte sich genau diese Frage, als er seine eigene Karriere als Schauspieler durch hartnäckige Stimmprobleme gefährdet sah.…
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Stressabbau & Stressreduktion – Tipps gegen Stress

Unter Stress verstehen viele Menschen alles, was “nervt“. Für den Körper führen aber auch solche Faktoren zu Stress, die wir gar nicht bemerken. Wie zum Beispiel ungesunde Ernährung. Aber nicht jeder Stress ist schlecht für den Organismus.…
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Das Schmierseifenbad

Das Schmierseifenbad war ein "traditionelles Reinigungsritual", welches vor allem bin in die 1960er verwendet wurde. Es bezeichnet ein Bad, bei dem Schmierseife als Reinigungsmittel genutzt wird. Schmierseife, eine weiche, salbenartige Seife,…