Vitaminmangel? Was tun?
Die Sache mit dem Vitaminmangel: Ist das mehr Hype oder Fakt? Brauchen wir mehr Vitamine? Und wie stellt man einen Mangel eigentlich fest? Das sind alles gängige Fragen, die ich in der Praxis gestellt bekomme. In diesem Beitrag möchte ich ihnen eine Übersicht bieten. Zunächst ein paar Dinge zu den Vitaminen… Die Vitamine Vitamine benötigt …