Muskelverspannungen kommen am häufigsten am Rücken und im Schulter-Nackenbereich vor. Sie verursachen meist Schmerzen und schränken die Bewegung ein (siehe auch: Nackenschmerzen) Fast immer sind Fehlhaltungen und Fehlbelastungen die Ursache. Auch bei Stress kann es zu unbewussten Fehlhaltungen kommen (siehe auch: Tipps gegen Stress). Durch Verletzungen, vor allem im Rücken- und Wirbelsäulenbereich, kommt es durch die unbewusste …
Im Stoffwechsel werden biochemische Verbindungen im Körper abgebaut (Katabolismus) oder produziert (Anabolismus). Im Zuge des Aufbaus wandelt der Organismus Stoffe um, damit neue Strukturen geschaffen oder regeneriert werden können. Der weitaus größte Teil der abbauenden Prozesse dient der Bereitstellung von Stoffwechsel-Energie. Organische Verbindungen wie Fette und Zucker werden von Enzymen umgewandelt. Diese Proteine sind Biokatalysatoren, …
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Paracelsus behauptete einst, dass alles Gift sei. Es komme nur auf die Dosierung an. Damit ist die Definition einer Vergiftung verständlich: Es handelt sich hierbei um eine Über dosierung von bestimmten Stoffen, gleichgültig ob, sie nützlich oder schädlich sind. Oder mit anderen Worten: In zu hohen Dosierungen sind die nützlichen Substanzen auch schädlich – und …
Sonnenbrand (= Dermatitis solaris) betrifft vor allem hellhäutige Menschen, die sich zu lange ohne Sonnenschutz in der Sonnenstrahlung aufgehalten haben. Jeder Mensch hat einen individuellen Schutzmechanismus der Haut gegenüber der Sonnenstrahlung. Dieser beruht auf der Art und Menge des Melanins (= Pigmentstoff, der von Hautzellen produziert wird) in der Haut. Man definiert im Allgemeinen vier …
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Eine Venenschwäche ist eine chronische Erkrankung (=chronisch-venöse Insuffizienz oder auch kurz CVI genannt). Es bestehen Venen- und Hautveränderungen, die durch eine Blutstauung hervorgerufen werden. Die CVI kommt bei vorgeschädigten Venen meist am Unterschenkel und Fuß vor. Die Vorschädigung kann durch eine vorausgegangene Thrombose, Venenklappenschwächen oder angeborene Gefäßveränderungen bestehen. Meist zeigen sich Venenschäden durch Krampfadern (=Varizen). In geschädigten Venen …
Unter dem Begriff Sonnenallergie werden verschiedene Hautkrankheiten zusammengefasst. Ihnen gemeinsam ist: Bei einer Sonnenallergie reagiert die Haut nach einigen Stunden bis Tagen nach Sonnenlichteinwirkung mit einer Überempfindlichkeitsreaktion auf die UV-Strahlung der Sonne. Dabei ist die Sonnenallergie vom Sonnenbrand zu unterscheiden. Eine richtige Allergie im engeren Sinne ist die Sonnenallergie nicht. Kreislaufprobleme, Atembeschwerden und andere allergietypische …
Wadenkrämpfe: Müssen nicht sein, kommen aber vor. Manchmal ist das einfach zu erklären, manchmal werden die Patienten dauerhaft davon geplagt und eine vernünftige Erklärung scheint nicht in Sicht zu sein. Bevor ich zu den Möglichkeiten der Naturheilkunde und Naturheilverfahren komme, erst einmal ein paar grundsätzliche Dinge. Was ist ein Wadenkrampf? Ein Wadenkrampf ist ein dauerhaftes …
Während Übergewicht leicht erkannt wird und die Gesellschaft durch gezielte Information bereits hinreichend für die Problematik sensibilisiert ist, herrscht beim Thema Untergewicht oft noch gefährliches Unwissen. Zu erkennen ist Untergewicht mit bloßem Auge am deutlichen Hervortreten des Skelettes. Die nicht vorhandene Fettschicht und fehlendes Muskelgewebe lassen besonders die Rippenbögen des Brustkorbs und die Knochen des …
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Ulcus cruris steht für ein Unterschenkelgeschwür (Ulcus = Geschwür; crus = Unterschenkel), dessen Entstehung meist durch eine chronisch-venöse Insuffizienz, seltener durch eine arterielle Verschlusskrankheit hervorgerufen wird. Deswegen wird es auch häufig Venengeschwür genannt. Weil es eine offene Wund erzeugt, wird es auch umgangssprachlich als „offenes Bein“ bezeichnet. Beim Venengeschwür, bzw. beim „offenen Bein“, handelt es …
Weiterlesen „Das Venengeschwür (Unterschenkelgeschwür, offenes Bein, Ulcus Cruris)“ »
Eine Venenentzündung (= Phlebitis) ist eine entzündliche Reaktion der Gefäßwand, die meist als Reaktion oberflächlich gelegener Venen aufgrund einer Ansammlung von thrombotischem Material (= Blutgerinnsel) entsteht. Deshalb wird sie auch oft als Thrombophlebitis bezeichnet. Ursachen und Risikofaktoren Venenentzündungen entstehen meist an den Beinvenen, da dort auch die meisten Thrombosen vorkommen. Risikofaktor dafür sind vorgeschädigte Venen …
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