Die Natur heilt. Das umfassende Naturheilkunde-Lexikon über die einzigartigen Heilkräfte der Naturheilmittel.

René Gräber
René Gräber
Infektion

Was hilft gegen Schnupfen? Naturheilkunde und Alternativmedizin

Schnupfen (Rhinitis) ist eine entzündliche Erkrankung der Nasenschleimhaut. Auslöser sind meistens Viren, aber auch Allergien können die Ursache sein. Daneben gibt es eine Reihe von Faktoren, die die Krankheitsentstehung fördern. Typische Symptome sind das Niesen und ein Nasenausfluss sowie eine verminderte Geschmackswahrnehmung durch die eingeschränkte Geruchswahrnehmung. Bei der Erkrankung handelt es sich um einen Katarrh, …

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Schmerzen

Myogelose lindern: Effektive Tipps zur Schmerzlinderung

Als Praktiker aus dem Bereich der Naturheilkunde möchte ich Ihnen erklären, was es mit Myogelose auf sich hat. Eine Myogelose ist mehr als nur eine Verspannung oder Muskelhärte – es handelt sich um eine pathologische Veränderung des Spannungszustandes der Muskulatur, die mit Bewegungseinschränkungen oder Kraftverlust einhergehen kann. In meinem Artikel werden wir nicht nur über …

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Heilpflanzen und Tinkturen
Krankheiten/Beschwerden

Mittel und Tipps gegen Schnarchen

Der Hilfeschrei nach Ruhe im Schlafzimmer. Schnarchen: ein Phänomen, was schon Viele (oftmals Frauen), bis an den Rand der Verzweiflung gebracht hat. Wissenschaftler haben bestätigt, dass das Schnarchen (=Rhonchopathie), nicht nur den Bettnachbarn wach hält, sondern auch zu gesundheitlichen Schäden führen kann – vor allem, wenn beim Schnarchen noch Atemaussetzer hinzukommen. Durch das teilweise sehr …

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Durchblutungsstörung

Physiologie und Pathologie der Mikrodurchblutung

Die Mikrogefäße des menschlichen Organismus sind verantwortlich für die Mikrozirkulation (Mikrodurchblutung). Diese „Mikrogefäße“ finden sich im gesamten Körper und bestehen aus den Arteriolen, den Kapillaren, den Venolen sowie den feinen Lymphgefäßen. Die Mikrogefäße dienen dem lebenswichtigen Stoffaustausch der Zellen. Dieser findet (unter nervaler und hormoneller Kontrolle) in den Kapillaren (speziell: Intrazellularspalten) statt, wo das Blut, …

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Heilpflanzen und Tinkturen
Krankheiten/Beschwerden

Schleimhautentzündung: Ursachen, Symptome und Therapien

Schleimhaut (Mukosa) ist die oberste innere Schicht von Hohlorganen, die durch Drüsenabsonderungen (z.B. Schleim) feucht gehalten und geschützt wird. Sie kommt überall im Körper vor, z.B. kleidet sie den kompletten Magen-Darm-Trakt aus, die Blase oder die Atemwege. Eine Schleimhautentzündung (Mukositis) ist eine häufige Komplikation der Chemotherapie und der Strahlentherapie, die zur Behandlung von Krebsleiden eingesetzt werden. Am …

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Infektion

Schleimbeutelentzündung – Ursachen und alternative Therapien

Schleimbeutel (Bursae) finden sich im menschlichen Organismus an allen Stellen des Bewegungsapparates, die einer erhöhten Druckbelastung standhalten müssen. Sie fungieren dort als Polster. Was ist eigentlich ein Schleimbeutel? Es handelt sich bei einem Schleimbeutel um einen, durch zwei Schichten gebildeten, flüssigkeitsgefüllten Hohlraum im Bereich zwischen Knochen und Haut, zwischen Sehnen und Knochen oder zwischen Bändern …

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Schmerzen

Muskelverhärtungen lösen

Muskelverhärtungen: Ein häufiges Problem in der Praxis. Die Therapie: Ursache finden, Verhärtung auflösen. Ganz einfach. Einfach ist es schon, aber für die Patienten nicht immer leicht. Viele Patienten (und auch Sportler) befinden sich mit ihrem Bewegungsapparat in einem teilweise oder völlig desolatem Zustand. Bevor ich zu den möglichen Lösungen komme, zuerst einmal etwas zu den …

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Gelenkbeschwerden

So werden Muskelschmerzen behandelt!

Bevor ich auf die verschiedenen Therapiemöglichkeiten bei Muskelschmerzen komme, vorab erst einmal ein paar allgemeine Dinge zu Muskelschmerzen. Sie kennen das, wenn Muskeln schmerzen. Irgendwas tut einem weh. Und gerade im Bereich der „Schmerztherapie“ gibt es so viele Verfahren wie Bäume im Wald. In jeder Publikumszeitschrift wird etwas angeboten – und im Fernsehen sowieso: Mal …

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Krankheiten/Beschwerden

Der Kropf (Struma) – Die Schilddrüsenschwellung

Die Schilddrüse (Glandula thyreoidea) ist eine Hormondrüse, die schmetterlingsförmig unterhalb des Schildknorpels der Trachea (Luftröhre) aufliegt. Ihre Hauptaufgabe ist die Bildung und Speicherung von Thyroxin, Trijodthyronin und Calcitonin (Knochenaufbau). Die aus vielen Läppchen gebildete Schilddrüse wiegt zwischen 20 und 60 g und fasst ein Volumen zwischen 18 und 25 ml. Der bekannte Schweizer Pflanzenkundler Peter …

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