Schlüsselwort Stress

Stressabbau & Stressreduktion – Tipps gegen Stress

Gehirn

Stress bedeutet für viele: Druck und Anspannung. Durch ganz bestimmte Reize von außen werden Reaktionen beim Menschen hervorgerufen, die sowohl auf der physischen wie auch auf der psychischen Ebene Stress bewirken. Ein gewisses Quantum an Stress wird benötigt, um überhaupt fähig zu sein, den täglichen Anforderungen gerecht zu werden. Andererseits aber belastet zu viel Stress die …

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Vegetative Dystonie – Verlegenheitsdiagnose oder ernsthafte Erkrankung?

Vegetative Dystonie ist auch nach Meinung vieler Schulmediziner keine Krankheit “an sich”, sondern eher eine Vielzahl verschiedener Symptome. Symptome Folgende Symptome können zu einer Diagnose “Vegetativen Dystonie” führen: Nervosität, allgemeine innere Unruhe, Reizbarkeit, Schlafprobleme, Schwindel, Wechseljahresbeschwerden, Atembeschwerden, Kopfschmerzen, Verkrampfungen der Muskulatur (Wadenkrämpfe, Zehenkrämpfe, Muskelzittern, Muskelzucken), Herzprobleme (unregelmäßiger Schlag, Herzstolpern, Herzjagen, Beklemmungsgefühl in der Brust), Krämpfe in …

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Libido steigern

Das kennen wir alle: es gibt Phasen, in denen man täglich „könnte“ und solche, in denen man nicht einmal daran denkt. Wenn die Sexualmüdigkeit aber einige Wochen andauert besteht die Möglichkeit, dass Ihre Partnerin oder Ihr Partner dabei unzufrieden wird. Er oder sie wird es vielleicht nicht direkt äußern, aber Sie sollten daran denken. In …

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