Die Natur heilt. Das umfassende Naturheilkunde-Lexikon über die einzigartigen Heilkräfte der Naturheilmittel.

René Gräber
René Gräber

Kurkuma – Die erstaunlichen Heilwirkungen der Gelbwurz

Kurkuma ist eine Pflanzenart, die zur Familie der Ingwergewächse gehört. Daher wird sie auch „Gelber Ingwer“ genannt. Bekannt ist sie auch als Safranwurzel (nicht zu verwechseln mit Safran – Crocus sativus – eine Krokusart und Lieferant des Safran-Gewürzes) oder Gelbwurzel. Heimisch ist die Pflanze in Südasien. Das Rhizom sieht dem des Ingwers sehr ähnlich. Allerdings …

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Kreuzallergie – Welche gibt es? [Tabelle & Symptome]

Bei einer Kreuzallergie reagieren Allergie-Patienten nicht nur auf das Allergen (was sie meist kennen, wie zum Beispiel Pollen), sondern auch auf andere „Stoffe“, wie zum Beispiel bestimmte Nüsse, Gemüse oder ähnliches. In diesem Beitrag finden Sie, welche Kreuzallergien es gibt, welche Symptome man haben könnte und natürlich auch eine Tabelle der „Kreuzallergene“. Was man bei …

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Akne – Naturheilkunde, Homöopathie und Hausmittel

Akne (Akne vulgaris) gilt als häufigste Hauterkrankung weltweit, an der nahezu jeder Mensch mindestens einmal in seinem Leben leidet. Typisch ist der Beginn in der Pubertät, wobei Jungen häufig stärker gekennzeichnet sind als Mädchen (bei ihnen setzt die Akne jedoch früher ein). Spätestens im dritten Lebensjahrzehnt verschwinden die als Makel (oder auch psychische Belastung) empfundenen …

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Was Ihr Herzrhythmus über ihre körperliche und mentale Leistungsfähigkeit aussagt

Es gibt ein wenig bekanntes Phänomen, welches sich „Herz-Hirn-Kohärenz“ nennt. Dr. Rollin McCraty, Forschungsdirektor am HeartMath Institut, gibt hier einen Überblick über die innovative Forschung  [1]. Diese Präsentation bietet neue wissenschaftliche Erkenntnisse über einen spezifischen messbaren Zustand, der auch als „physiologische Kohärenz“ bezeichnet wird, und darüber, wie dieser optimale Zustand die kognitive Leistungsfähigkeit und die …

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Was hilft bei Schuppen? Die besten Hausmittel und Schuppen-Shampoos

Gegen die lästigen Schuppen gibt es nicht ein Patentrezept gegen alle Störungen, die die weißen Flöckchen im Übermaß hervorrufen. Deswegen muss vor einer Behandlung die Ursache gefunden werden. Die von vielen Menschen ungeliebten Schuppen (Squama) werden auch von der gesunden Haut ständig produziert. Denn die arg strapazierte Außengrenze unseres Körpers muss sich ständig erneuern. Also …

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Autismus: Ursachen, die man Ihnen nicht erzählt

Über die Ursachen und Theoriemodelle bezüglich Autismus, hatte ich schon einmal in einem Beitrag Stellung genommen: Autismus – Irrungen, Widersprüche und Ungereimtheiten Die Schulmedizin, so hat es zumindest den Anschein, versucht kein Licht in das Ursachendunkel des Autismus zu bringen, sondern scheint mit einem Management der Symptome mehr als zufrieden zu sein. Klar: das garantiert …

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Flugangst überwinden – Was sie machen können

Warum sollte man eigentlich keine Angst vor dem Fliegen haben. Die Natur hat es jedenfalls nicht vorgesehen, dass der Mensch fliegt, und so ein Absturz aus 11.000 Metern Höhe kann nicht gut enden. In jedem Flugzeug sind Millionen Teile verbaut, die alle zu jedem Zeitpunkt und unter allen Wetterbedingungen einwandfrei technisch ineinandergreifen müssen, ganz abgesehen …

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Baldrian: Entspannung ganz ohne Chemie

Die getrockneten und zerkleinerten unterirdischen Pflanzenteile (Wurzelstock, Rhizome) des Echten Baldrians (lat. Valeriana officinalis) stellen eines der ältesten Heilmittel der Volksmedizin dar. Die Anwendungsgeschichte lässt sich bis 800 n. Chr. zurückverfolgen. Die mehrjährige, krautige Pflanze ist hauptsächlich in den Waldregionen Europas, Asiens, Nordamerikas und in den südamerikanischen Tropen (eingebürgert) verbreitet und findet auch Verwendung als anspruchslose, da …

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Ingwer – Wirkung, Anwendung und Nutzen

Ingwer ist bekannt unter vielen Namen wie Imber, Ingber, Immerwurzel, Ingwerwurzel oder seinem lateinischen Namen Zingiber officinale. Im  Ayurveda und der Traditionellen Chinesischen Medizin wird die Knolle schon seit Jahrtausenden verwendet. Eine weitere Bezeichnung wird von der medizinisch-pharmakologischen Nomenklatur verwandt, wo die „Ingwer-Droge“ Rhizoma zingiberis genannt wird. Ingwer gehört zur Familie der Zingiberaceae (Ingwergewächse), die einkeimblättrige Pflanzen sind. …

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Natürliche und pflanzliche Antibiotika

Bevor ich zu den natürlichen und pflanzlichen Antibiotika komme, vorab ein paar kurze Worte zu den „klassischen Antibiotika“. Die meisten Antibiotika sind heute technisch-synthetische Verbindungen. Was einst als Segen der Menschheit galt, erweist sich zunehmend als Sackgasse, weil viele Keime gegen die Medikamente resistent geworden sind. Größte Sorgen macht Ärzten und Patienten vor allem der …

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